maxresdefault (6)

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:22:38.31 ID:Q/+OEWmf0
有酸素は筋肉減るって聞いたんやけど

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:23:35.69 ID:2cfjkaRP0
減るけど健康的ではある

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:23:47.18 ID:K3Sz2L6i0
普通平行してやるよね

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:23:50.59 ID:7MducfYPd
素人の運動量じゃ大して減らん

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:24:42.11 ID:Q/+OEWmf0
>>4
そうなんか…サンガツ!

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:24:42.32 ID:z3/QxSCJ0
素人が脂肪減るほどの有酸素運動なんてできないからどうでもいいんじゃね
特に得られる効果もないけど

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:25:57.86 ID:eVfbnh5Ir
減るぞ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:26:11.84 ID:JeM7Klk50
脂肪が減る→筋肉も減る

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:27:31.80 ID:QjBlmfvg0
脂肪だけ減らしたいならウォーキングの方がええで
no title

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:28:41.79 ID:tBi5V9yd0
>>10
これ本当やで

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:29:50.63 ID:ewQ9lsOia
有酸素運動で筋肉が減るなんて初耳や

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:30:01.57 ID:6tt+ceid0
びるだーで走るやつおらんな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:30:48.26 ID:eefUTZcsd
エネルギーにするのに筋肉を分解するとかマジ?

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:31:15.88 ID:0xlRfpAtp
素人だとインナーマッスルも足らんから有酸素でも増えるんちゃうん

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/11/09(木) 13:32:51.77 ID:9QUS90U00
痩せたらちゃんと食わんと筋肉も落ちるで
ネットの筋トレスレはヒョロガリの集まりやからこれ言うとシュバってくるけど、事実として太れないやつは筋肉もエネルギーとして分解されるから筋肉つかん


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元: 2ch.sc おーぷん2ch

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】