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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:30:38 ID:OLr
https://www.youtube.com/watch?v=3S2H9P4LXM0


ベンチプレス90㎏を3回で終わりとか雑魚スギィwww
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:32:17 ID:VLb
自分に体重とその反動支えるくらいでええしそんなもんでええんやない?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:33:23 ID:zcO
背が低いから体重自体は重くないんちゃうか?体操選手って

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:39:51 ID:OLr
>>3
せやでだから力業とかも大したことないんやで実話

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:33:42 ID:Ynh
あんまり筋肉付けると体がしならなくなったり重すぎたりしそう(こなみ)

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:35:00 ID:SeW
50キロくらいの選手が90ひょいひょい上げるんやったらすごい

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:39:29 ID:OLr
>>5
166㎝60㎏らしいぞ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:39:48 ID:VLb
>>9
けっこうすごい

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:40:37 ID:iRv
体操選手ウエイトトレーニングするんやな
意外やわ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:41:31 ID:OLr
>>12
この程度ウェイトとはいえへんやろ
運動しとらん一般人でも初ベンチ140~160㎏が平均やのに

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:41:58 ID:iRv
>>15
あ、こいつやばいやつだった……

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:42:58 ID:lFU
>>15
こいつベンチプレスどころかダンベルすら触ったことなさそう

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:40:41 ID:lFU
筋トレバカと一緒にするなや
体柔らかくないといけないんやぞ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:43:34 ID:OLr
>>13
体柔らかくて日常で役に立つこと何があんねん?
気持ち悪いだけやぞ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:43:58 ID:lFU
>>20
体操選手の前でそれ言ってこいやw

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:44:40 ID:OLr
>>22
言ったことあるで

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:40:44 ID:OLr
五輪金メダリストの加重懸垂もしょぼい模様www
https://www.youtube.com/watch?v=TLXuqdEdnq8


21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:43:55 ID:oDL
イッチの嫉妬スレか

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:44:40 ID:OLr
>>21
あんなチビガリに何をしっとするんや?

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:46:13 ID:oDL
10kg…小学生レベル
20kg…大人の女性レベル
30kg…貧弱な男レベル
40kg…成人男性の平均
50kg…平均よりは上だけど、このレベルならスポーツやってなくても挙げられるレベル。
60kg…ちょっと力持ち?
70kg…一般的には力持ちと言えるレベル。
80kg…一般的にはかなり力持ちと言える。が、練習すれば神経系の適応でほとんどの人が2~3ヶ月で挙げられるようになるレベル。
90kg…筋トレ初心者卒業レベル。一般的にはめちゃくちゃ力持ち。でもアメフト部や柔道部には普通に挙げられる人がいるレベル。
100kg…ここからが中級者レベル。この辺からは体育会系でも挙げられる人が少なくなっくる。
110kg…一般的には超力持ちレベル。体育会系でも挙げられる人はほとんどいない。
120kg…このへんから体格によっては限界が見えてくる。ジムで鍛えてないと挙げるのはかなり難しい。
130kg…ジムで鍛えないと無理と断言してもいいレベル。スポーツだけでは無理。
140kg…ゴールドジムに通ってる人でもこれを挙げられる人は多くはない。
150kg…このへんから才能が必要になってくる。
200kg…日本人で挙げられたら雑誌に取り上げられるレベル

はい

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/12(火)17:42:25 ID:ZUt
体重の1.5倍挙げられるJ民がどれだけおるんか


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1513067438/

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