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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 22:39:34.89 0
きついわ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 22:40:17.09 0
ウフフそうだねオッケー

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 22:56:14.72 0
>>2
評価する

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 22:42:48.60 0
立ちコロ出来ても
あえて膝ついて限界まで潰れるべし

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 22:45:19.57 0
効いてるのがわかる
no title

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 22:49:42.45 O
筋トレマニアから助言
腰壊すから止めた方がいいよ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 22:50:55.93 0
今腹筋のトレンドはカールアップ
no title

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 22:53:01.47 0
最近運動不足だから筋トレ始めたらぶちっとはっきり聞こえたからたぶん肉離れしたわ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 22:54:57.98 0
けっこう危険だけどよく事故が起きてないな

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 22:57:45.05 0
膝つきコロは負荷が軽すぎで立ちコロはきつすぎる
中間がほしい

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 23:00:05.77 0
立ちコロ出来ないってどんだけ雑魚なんだよ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 23:02:54.99 0
腹筋ローラ
no title

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 23:14:29.37 0
フラフープ派の人いない?

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 23:16:29.35 0
俺はエアロバーとシェイクダンベル派
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3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/14(木) 22:42:10.72 0
立ちコロが出来るようになるまでスレ立てんな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1513258774/

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