DRecioYUEAAXg5L

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 22:53:23.61 ID:CAP_USER9
宮原知子1日1000回の腹筋でフィジカル強化 初五輪に「ワクワクする」
2017年12月23日 22:45 スポニチ Sponichi Annex スポーツ
https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2017/12/23/kiji/20171223s00079000354000c.html

金メダルを手にする宮原知子。右目からは涙が流れる(撮影・小海途 良幹) Photo By スポニチ
no title


全日本選手権で4連覇を達成した宮原知子(19=関大)が、初の五輪代表を決めた。「今までで1番、自分の力でジャンプを降りられたと感じたフリーだった。ここでガッツポーズをするしかない。思わず出た」。フリー「蝶々夫人」を完璧に演じきり、SP首位の坂本を逆転した。

左股関節の疲労骨折で昨季後半は世界選手権などを欠場に追い込まれた。競技会に復帰できたのは11月のNHK杯だった。11カ月ぶりの実戦で5位になると、スケートアメリカで復活優勝。GPファイナルはメドベージェワ(ロシア)の欠場で繰り上がり出場し、樋口を上回る5位に入った。

8月から1カ月、
フィジカルを強化するため複数のメニューを組み合わせて1日計1000回の腹筋をこなした。今大会で復帰後、7週間で4試合の過密日程となったが、鍛えてきた体幹が支えとなり、大一番でもミスなく演じきった。

苦難を乗り越えて、つかんだ初の五輪切符。「絶対(五輪に)行きたいという気持ちだった。目標にしていた舞台。ワクワクする」。日本女子のエースが、次は表彰台という夢を追う。

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 22:54:19.81 ID:01HT11B/0
顔芸好きやで

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 22:58:41.97 ID:nVNuIi8q0
クリロナかよ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:01:35.21 ID:WD6+xjM80
高さ12cm足らずのジャンプの間に3回も回転するには
そのくらいの超絶フィジカルが必要

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:05:43.18 ID:Ft0p6heX0
キムヨナより真っ黒なスケーターが日本から出てきたな
あんなジャンプはルール違反

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:09:23.24 ID:qHe5FmYb0
Jリーガーより鍛えてそう
no title

no title

no title

no title

no title

no title

75: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/24(日) 03:29:11.85 ID:FaB1+R0M0
>>15
スケーターは男女とも細く見えても筋肉すごいよ
宮原も衣装から見える背筋すげえ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:13:07.68 ID:vvuKHt/I0
腹筋1日1000回とかあんまり意味ないと思うけど

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:14:41.13 ID:iWHRIp6Q0
>>17
女子はムキムキにしたい訳じゃないからな

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/24(日) 00:59:38.30 ID:vBWgtdeP0
>>17
体幹鍛えるなら必要
基礎だよ 

108: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/24(日) 05:30:46.77 ID:e9YWqdua0
>>17
心が強くなると思う

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:14:32.26 ID:uaBMR/er0
たぶんCMスポンサー付かない人がフィギュア頑張っても誰も幸せにならないと思う

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:37:43.60 ID:zNqwCA870
>>19
スピードスケートだったら顔関係ないのにな
仮に浅田真央の顔が谷亮子や吉田沙保里だったら人気出ないはず。

88: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/24(日) 03:54:09.58 ID:T27tBifv0
>>19
そのとおり悲しいかなそれが現実w

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:16:00.57 ID:05/PeDEK0
顔が柴田理恵だからCMこないよね

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:24:13.12 ID:kTBe7mlD0
確かにもの凄い努力家なんだけど、絶望的に華がないんだよね
あとジャンプが絶望的に低い
イマイチ人気がないのもそのせいだと思う

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/24(日) 00:54:15.33 ID:zWt+IdY80
>>24
こいつだけ回転不足を見逃してもらってるからな
そういう卑怯な所が嫌われる最大の原因

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:29:07.12 ID:kvKZnyFr0
1000回持つ筋肉って凄いよな
普通は肉離れしたりするだろ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:31:31.22 ID:fBnSw+dd0
ヤワラちゃんは3000回やってて無事だったから女でも1000はたえられるハズ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:33:36.94 ID:xVtAKfvo0
頑張れ地味子
マスゴミを見返してやれ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:35:34.37 ID:XFuulpl30
これクリロナの真似だろ

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:48:10.89 ID:qlxkdIRa0
絶対毎回毎回、回転不足だろ

まあロシアいない好機でもメダル圏内に入らないだろう

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/23(土) 23:59:19.48 ID:+3gGVyLQ0
おれも今日から1日1000回腹筋する

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/24(日) 00:24:30.65 ID:t/UM4Xu/0
フィジカル強化もいいけど
メンタルもね

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/24(日) 00:35:11.78 ID:vYLDvJve0
1000回もこなせる腹筋って全然負荷かかってないから意味ねぇなw 
クリロナの腹筋回数といい森すぎw

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/24(日) 00:45:48.58 ID:03QpZQuq0
筋トレやったことないんだが大きい負荷で少ない回数でやった方が効果的って
ホンマでっかtvでトレーナーの先生が言うてたで

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/24(日) 00:58:08.42 ID:4ePZFJGr0
首や背中見てもムッキムキだなとは思ってた


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1514037203/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】