dietcola

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:21:55 ID:ptW
脂肪の下に筋肉がついて余計腹が出てきた
腕と脚は元々筋肉質やからケモデブみたいな体型に近づいとる
これ以上大きくなったら服がなくて困るんやけど

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:22:50 ID:J3Y
そこから脂肪をぬけばええだけやで

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:24:13 ID:hYw
食う量調節しないで筋トレだけしとるんか?

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:25:29 ID:ptW
>>3
朝大豆プロテインにして、それ以外もプロテインで誤魔化して食う量減らしとる
ウェイトダウンの文字に釣られて買ったけど余計重くなったで

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:28:20 ID:hYw
>>4
じゃあこれからやね、がんばるんや

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:28:46 ID:ptW
マジで着れる服がなくて困るんや
ミリタリーブーツとか買いたいけど、30cm以上とか売っとらんし

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:29:24 ID:R0P
体脂肪率は?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:31:16 ID:ptW
>>7
測る環境ないから知らん
腹だけ太ってて、特に脚はバキバキや

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:31:52 ID:hAR
太りたくないならホエイの方がええんちゃう

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:33:29 ID:ptW
>>9
ホエイって体重増やすんちゃうの?
牛乳で胸焼けするし、買ってから合わなかったら嫌や

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:32:32 ID:GpX
ダイエットやなくて筋トレしただけやん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:33:32 ID:55G
筋肉の重みやから別にええやん

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:34:37 ID:Cx6
身体ハラデイ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:37:54 ID:ptW
>>13
体型で特定されそう
脚はアスリートで胴はデブ、腕は人より太いけど肉はほとんどついてない

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:35:22 ID:55G
ちゅうかプロテインあんま身体に良くないで
牛乳とか豆腐からとりや

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:38:57 ID:ptW
>>14
牛乳はホント胸焼けするから苦手や
飲んだら3時間気持ち悪くなる

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:36:53 ID:R0P
ワイ、夏場にヴァームウォーター飲んでプール通ったら痩せたで
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18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:38:22 ID:55G
イッチ身長189くらいあるやろ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:40:11 ID:ptW
>>18
176や
身長の割にデカイからチビに見えるで

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:38:41 ID:55G
アメフトやってたやろ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:41:18 ID:ptW
>>19
水泳やで
自転車移動でついた脚の筋肉が、バイクに乗り換えてからも自重を支えるために鍛え続けられとる

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2017/12/27(水)11:36:48 ID:CXB
もう力士になれ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1514341315/

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