no title

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:42:17.120 ID:8dkxVSgJ0
水飲むな←間違い、飲んだ方がいいです

スポーツドリンクは身体に毒←間違い、水の数倍効率がいいです

ランニングで足の瞬発力を鍛えろ←間違い、遅筋がついて逆に瞬発力が下がる

ウェイトトレーニングでつけた筋肉は使えない←間違い、普通に使える

毎日ハードトレーニングをして休むな←間違い、休んでいる時に筋肉は増加する

うさぎ跳びで足腰を鍛えろ←間違い、効果が無い所か、身体を壊す

筋肉痛の時にこそ身体を鍛えろ←間違い、効果が薄い上に、身体に負担をかける

身体に重りをつけて動きまわるとパワーアップ←間違い、効果無い上に身体を壊す

瞬発力と持久力は両立できる←間違い、速筋遅筋は正反対

ストレッチは反動をつけてやれ←間違い、ゆっくりとやるのが効果的

プロテインなんて必要無い←タンパク質をしっかり採っていていればな

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:43:07.294 ID:oXcZDJQS0
でもこの時期の人強いんだよね

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:49:08.504 ID:MaunauSC0
>>2
野球もサッカーも国内でイキってただけじゃない?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:43:54.511 ID:DQyaomxH0
何だかんだ根性は大事

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:43:58.481 ID:YKmC9oc30
そうやって身につけた根性が科学的に鍛えた筋肉を超えるなんてロマンじゃん?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:44:40.954 ID:mBuCqakw0
これらに耐えて開花した人は凄いな
その反面潰れた人は多そうだけど

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:46:17.571 ID:pWluB6GE0
>>身体に重りをつけて動きまわるとパワーアップ

これは理にかなってると思ったんだけど意味ないの?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:46:28.101 ID:ISM829ZQd
まぁそういう事を「俺らの時代は~」って言っちゃう連中は一流には少ないでしょ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:47:15.435 ID:8TAuWhX7a
これも将来間違いって言われんだろ?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:48:17.640 ID:fydHtxFE0
これは敗戦するわけですわ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:48:57.047 ID:6dphTxfs0
違う時代のことを共通のものさしで測ってバカすぎとか言っても意味無いと思います

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:51:04.304 ID:z0W7UidMd
まあ日本のスポーツ指導者なんて今でも脳ミソ海綿体な奴ばっかだし

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:51:44.954 ID:nBWSScgr0
実際スポーツにおいて精神面は大事だけど虐げられると奴隷になるやつが多いから世の中が生きづらくなる

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:52:55.914 ID:Y3fM03WP0
アイスクリームが最先端スイーツの時代だぞ
しょうがない

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:57:41.332 ID:nBWSScgr0
侍とかスパルタが現代にいたとしたらどれくらいの身体能力持ってるんだろうか
現代の居合の達人は時速300kmで飛んでくるBB弾を切れるらしいが

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/08(月) 01:48:26.846 ID:r/Yk2LITE
今の練習法も何十年後かにはバカにされるんじゃないの?


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1515343337/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】