“ボディ・ポジティブ・ムーブメント(自分の体を愛し、あるがままに受け入れる運動)”の女王として世界的な人気の米国プラスサイズモデル*、アシュリー・グラハム。
最近、自身のインスタグラムにジムでトレーニングをする動画をアップしたのですが、SNSクレーマーたちから「痩せてどうするの?」「運動しても無駄だ」など、心ない悪意のある書き込みが…。しかし、そんなことは気にせず、アシュリーはクール、そしてスマートに反論したのでした。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180118-00010006-esquire-life
最近、自身のインスタグラムにジムでトレーニングをする動画をアップしたのですが、SNSクレーマーたちから「痩せてどうするの?」「運動しても無駄だ」など、心ない悪意のある書き込みが…。しかし、そんなことは気にせず、アシュリーはクール、そしてスマートに反論したのでした。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180118-00010006-esquire-life
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 22:55:11.51 ID:x/fH4XZWa.net
ランニングマシンは時間制だと思うけど、お前ジムいったことある?
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 22:55:47.35 ID:x+1Ovybx0.net
75: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:44:54.87 ID:0VJvWrzp0.net
>>10
懐かしくてワロタ
懐かしくてワロタ
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 22:55:49.31 ID:K6+8EOaR0.net
ランニングマシンってなんなの?
大きめの公演で走ればタダだろ?
大きめの公演で走ればタダだろ?
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 22:57:48.09 ID:ywSFD5qE0.net
>>11
デブには公園の地面はきついだろ
デブには公園の地面はきついだろ
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 22:58:13.59 ID:ntuw2+wJM.net
>>11
雨とか冬とか嫌じゃん
雨とか冬とか嫌じゃん
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:01:01.52 ID:O06ti1yQ0.net
>>11
これな、景色が変わらないと俺は苦痛だ
これな、景色が変わらないと俺は苦痛だ
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:01:55.78 ID:nGKxWuVS0.net
>>11
天候に左右されるダイエットは頓挫の言い訳になりやすいから。
天候に左右されるダイエットは頓挫の言い訳になりやすいから。
65: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:30:54.00 ID:FZpR4OJS0.net
>>11
日に焼けない
日に焼けない
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 22:57:23.41 ID:sd9qMjOY0.net
ランニングマシンのいいところは安全なところ
ランニング趣味のやつなら公道ランで何度かヒヤッとしたことあるんじゃないか?
ランニング趣味のやつなら公道ランで何度かヒヤッとしたことあるんじゃないか?
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 22:58:05.01 ID:iFURS8ooa.net
>>13
ランニングマシンと実際のランニングって全然違うぞ
ランニングマシンと実際のランニングって全然違うぞ
45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:11:35.64 ID:sd9qMjOY0.net
>>15
知ってるけどどっちもやればいいじゃん
ケガしないからトレッドミル好き
知ってるけどどっちもやればいいじゃん
ケガしないからトレッドミル好き
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 22:58:07.77 ID:etKXvF9K0.net
公共のトレーニングルームだと有酸素のマシンの制限時間無視しまくる奴いるからな
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:01:58.63 ID:VB9cyqVU0.net
永遠に走るのはイヤだなぁ
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:02:01.22 ID:EwAD9a1f0.net
そんなの知るかよ
筋トレマシーンじゃないなら、少なくとも30分は使うから別なとこ行け
筋トレマシーンじゃないなら、少なくとも30分は使うから別なとこ行け
26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:02:30.33 ID:T3jyrANz0.net
僕が言いたいのは永遠定期
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:03:17.88 ID:VWGeSuJ6a.net
フルマラソン出ない人ならいいんだけど
ストリートは同じペースで走れないからトレッドミルの方がトレーニングにはなるよ
ちな俺は58歳でサブ3ランナーだ
ストリートは同じペースで走れないからトレッドミルの方がトレーニングにはなるよ
ちな俺は58歳でサブ3ランナーだ
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:06:03.11 ID:wKO9hnGx0.net
>>27
トレッドミルはロードに比べて負荷弱すぎだろ嘘吐きジジイ
トレッドミルはロードに比べて負荷弱すぎだろ嘘吐きジジイ
86: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/19(金) 00:19:10.97 ID:5fidRLPS0.net
>>27
恥ずかしげもなく58歳を公表するなジジイ
恥ずかしげもなく58歳を公表するなジジイ
34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:07:01.94 ID:B97iapcc0.net
最近流行ってるんだかなんだかしらんけど
バカな若者が多いからな
ちゃんと名前書いて順番待てって書いてあるのに
それすら出来ないバカがさ
バカな若者が多いからな
ちゃんと名前書いて順番待てって書いてあるのに
それすら出来ないバカがさ
37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:08:20.83 ID:hcmCWnXR0.net
普通に順番待ちのホワイトボードあるでしょ
39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:08:27.51 ID:omxmz5Vc0.net
ジムまでの移動数キロを自転車で行ってるから有酸素はそれで終わり
筋トレに全体力を使ってへろへろになる
筋トレに全体力を使ってへろへろになる
40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:08:58.58 ID:1nv6eCD80.net
167cm 65kg ヴィーガン
デッドリフト MAX 150kg 100kg 26回
スクワット MAX 120kg
ヒップスラストMAX 200kg 140kg 20回
グルートブリッジ 180kg 10回
バーベルブルガリアンスクワット MAX 80kgの肉体








この人のお尻の変化



この人が陸上やっていたときのコーチ


デッドリフト MAX 150kg 100kg 26回
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76: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:45:03.21 ID:wJwrlEfwM.net
>>40
すげぇ
すげぇ
43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:10:17.43 ID:2zski3L50.net
ランニングマシン
エアロバイク
手足パタパタさせるマシーン
どれがダイエットに一番良いんだ?
エアロバイク
手足パタパタさせるマシーン
どれがダイエットに一番良いんだ?
50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:15:35.80 ID:ZJj7ZTHa0.net
78: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:50:03.27 ID:kH+w1SP50.net
>>50
これ効く?全然疲れないんよ
これ効く?全然疲れないんよ
52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:18:05.92 ID:/+9HzNHn0.net
4万あれば自宅におけるからな
30分で交代しなくていいし
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63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:26:56.62 ID:gZXLZ98r0.net
走ってるならまだいい
うざいのは歩いてるだけのババアだ
うざいのは歩いてるだけのババアだ
77: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/18(木) 23:45:35.52 ID:0/5P23MB0.net
基本30分だよな
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
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コメント
コメント一覧
汗かくにはいいかもな
効果は知らん
個人情報がどうとかこうとかなのか、イニシャルと時刻を書くようになった
時間になってもその人が来なかったら、インストラクターが「○○マシーンを予約の方~」
とか呼んで探し回ってるんだけど、あれは意味あるんだろか……
車でジム行くやつはホントあほだと思う。
永遠(嘲笑)
トレッドミルが12台ぐらいある。
最近のは送風機能が付いてるぞ
おまけにTV・ネット・ゲームまで付いてる