maxresdefault

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:18:20.52 ID:ftoRUQ8q0
教えて

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:19:50.33 ID:OE2JiaXXM
ベンチで何キロを上げるのかを指定しないと

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:20:29.41 ID:ftoRUQ8q0
>>3
300だとして

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:20:55.14 ID:Zps/sCLi0
>>4
バカか?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:21:22.82 ID:wGShLIwta
>>4
ガガイ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:21:47.05 ID:iyGCPqobr
>>4

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:22:20.47 ID:tnZ2Vp8yd
>>4
ビスケットオリバかな
no title

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:21:02.13 ID:wGShLIwta
ベンチやない?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:21:31.22 ID:RmdZcU+h0
一般人は腕立て50回もできんぞ
ベンチプレスの重量指定がないなら腕立てのがすごい

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:23:05.50 ID:ftoRUQ8q0
で、どっちが凄いん?

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:25:00.09 ID:/wPz4i6Ed
>>11
ベンチ300kgとか上がっただけで世界で数人レベルやぞ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:26:23.77 ID:ftoRUQ8q0
>>15
そうなん?
ワイの友達余裕って言ってたで

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:23:13.03 ID:Nq0vh11Bp
腕立てって体重の何割くらいの負荷なん

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:25:15.04 ID:C+4T9E5ra
>>12
5割~6割

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:24:15.33 ID:eWbZs47c0
腕立て50回はワイでも出来るから大したことない

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:24:54.99 ID:ftoRUQ8q0
>>13
ベンチプレス 20回は?

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:26:31.27 ID:iyGCPqobr
ベンチ300㌔20発とかハルクかな?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:26:42.12 ID:SLd9irZX0
ゴリラの世界の話?

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/22(月) 11:27:14.99 ID:F1j90Om+0
どちらかやれと言われたらワイなら
10キロのバーベルで20回やるかな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1516587500/

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