1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:27:21.317 ID:jxLKEALE0
運動しろよ 

no title


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2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:28:10.340 ID:1ENDI6oJx
やだよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:29:10.431 ID:RKTs8Ztqa
まず運動できる身体になりたい

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:33:01.172 ID:QAqjKlBLd
運動より食事制限やろ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:33:47.511 ID:jxLKEALE0
>>4
運動より食事制限
食事より運動制限


じゃなくて、どっちも大事

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:36:54.526 ID:W/wppgrD0
カロリー計算すれば痩せるよ
過食嘔吐になる可能性あるけど

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:38:00.978 ID:jxLKEALE0
適度な運動して適度な食事してればいずれ整った体型に落ち着くのに

適度とか適切って概念ないんか

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:39:54.607 ID:5PMAVE6e0
食べれば太るとしか思ってないから

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:40:14.410 ID:jkCjQqGJ0
運動制限……?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:40:38.768 ID:jxLKEALE0
>>9
揚げ足取るのやめてね

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:41:27.154 ID:jkCjQqGJ0
>>11
ごめん

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:40:24.937 ID:jxLKEALE0
そら食べ過ぎたら太るわな
適量なら太らないね

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:40:56.333 ID:mtpB0vpq0
努力嫌い
マッチョになりたくない

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:41:46.854 ID:uHQubARbd
運動制限すりゃ太るわ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:42:16.458 ID:SFv+okyJd
運動制限wwwwww

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:42:23.114 ID:AqrniQLJp
ワロタ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:42:37.112 ID:jxLKEALE0
デブがここぞとばかりに揚げ足とってきた・・・・・

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:46:07.636 ID:zg9rdgMHr
頭悪いからデブになるんだよ
適度なんて概念あったらデブにならんし
このスレ見ても見事にアホしかいねーだろ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:50:58.141 ID:jxLKEALE0
>>21
確かにアホしかいない

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:48:59.765 ID:Lhzc7eON0
運動で消費出来るカロリーなんかたかが知れてるわ
食事制限するしかないに決まってんだろ
馬鹿じゃねえのか

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:51:05.905 ID:wqOnKyCv0
だからデブなんだよ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:52:01.199 ID:FROhIuca0
女の人も筋トレと食事制限でいいんじゃね

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:52:17.295 ID:6lZ2KVGm0
なんとかダイエットとかホニャララダイエットとか変なこと考えなくても
取るカロリー減らして消費するカロリー増やせば痩せるよね
ただただそれだけ

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:55:42.812 ID:PVnqP1soa
運動制限…?

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:57:29.666 ID:eWDWhahwd
まぁそもそもそういうやつだから太るんだけど

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 08:03:03.294 ID:4x+nSjHAd
まんカスどもは「体型を整える」ということを理解しろマジで
no title

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 08:08:29.181 ID:hnHAY5Ndd
「食べて痩せる」←甘えるな

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 08:19:49.361 ID:hKsxBH6xp
スクワットやれ→脚太くなるからやだ

自重スクワットで脚太くならんわ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 08:43:19.509 ID:OuAutObsp
ランニングしてた時は月4kgしか痩せなかったけど食事制限だけしたときは月8kg痩せたわ

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 09:06:03.168 ID:KqHqcywpd
それ筋肉も落ちてるしな

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/30(火) 07:56:50.601 ID:uaEQUPcFa
そうやって楽する奴しか太らないからだよな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1517264841/

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