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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:38:13.42 ID:kf+QpeMf0
プロテインに飽き足らず
マルトデキストリン、BCAA、EAA、HMB、クレアチン、グルタミン、マルチビタミン、フィッシュオイル、

金なんていくらあっても足らんで

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:38:41.60 ID:ykA0aldm0
クレアチンって効果実感できなくない?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:39:00.05 ID:kf+QpeMf0
>>2
できない

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:39:12.40 ID:ykA0aldm0
ならやめーや…

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:39:51.54 ID:kf+QpeMf0
>>4
買ったの捨てるのもあれやから使い切るまでは使う

リピートはない

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:41:05.23 ID:ykA0aldm0
>>6
肝臓、腎臓に自信ニキじゃない限りやめたほうがええで

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:39:48.94 ID:Z1gDyY+k0
BCAAだけ気にしていけ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:40:03.13 ID:4S3zSQyTd
尿道結石になるぞ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:41:44.99 ID:se2NTNSTa
ワイもサプリ10種類以上飲んどるわ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:42:40.91 ID:Tn0DdL7a0
ワイ最近筋トレ始めたんやけどプロテインとか飲んだ方がええんやろか

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:46:37.41 ID:8b06tztHd
>>11
食事だけで1日に体重1kg辺り2gのたんぱく質を摂れるなら飲む必要はない
採れないなら足りない分だけ飲んだ方が良い

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:43:16.83 ID:RFHeY5BP0
パンピーはささみと豆乳だけで十分やろ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:43:31.27 ID:PUyACQOXM
クレアチンだけでええぞ
ほんま意味ないから

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:44:08.96 ID:1hSBppdf0
食い物からとれよ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:45:48.73 ID:9n7D5/w/a
そんなのより毎日赤身のステーキ食ってた方がいいぞ
no title

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:46:37.18 ID:gy7wktsw0
プロテインだけじゃあかんのか?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/04(日) 13:40:50.52 ID:kf+QpeMf0
色々書いたけど物の試しに色々手を出してしまっんや

最終的にはプロテインとマルトデキストリンとHMBに落ち着きそう




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1517719093/

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