999-800x533

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:28:05.05 ID:vOXqIPTp0NIKU
ジム行っても走ってるやつ多すぎちゃうか

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:28:41.17 ID:5AjeiQBfpNIKU
ウェイトしてから絞るのが常道やぞ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:28:47.36 ID:EjIOxyQn0NIKU
生まれ持って出来たバランスが崩れるからやぞ
no title

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:29:19.52 ID:n2XydoeG0NIKU
筋肉つけたいんじゃなくてやせたいとか運動不足解消がメインだから

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:29:44.52 ID:+of/raUQpNIKU
特に野球なんか走り回っても意味薄いやろ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:30:50.27 ID:vOXqIPTp0NIKU
>>5
ほんこれ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:29:56.77 ID:vOXqIPTp0NIKU
痩せたいんなら走るのは非効率じゃね?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:30:19.44 ID:WpzX2Lm9MNIKU
「筋肉なんて何の役にも立たないんですよ」メガネクイッ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:30:52.30 ID:HNc6x0py0NIKU
自分が興味あることを他人も好きとは限らないんやで

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:33:05.59 ID:EeuMVuWEMNIKU
>>9
コレメンス

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:31:11.64 ID:izl4a+NSMNIKU
フリーウェイトはベテランぽいムキムキマッチョしかいないから1年くらい筋トレしてるのにマシンしかやってないンゴ
それなりに出来てきたけど

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:32:44.26 ID:vOXqIPTp0NIKU
>>10
軽い重量でフリーウエイトやった方がええぞ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:35:44.63 ID:Tawq0LgI0NIKU
>>10
見た目かっこよくするのが目的ならフリーウェイトいらないぞ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:37:57.57 ID:ewbSm6fw0NIKU
>>17
ならなんでボディビルダーはフリーウェイトやってんだよ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:31:38.78 ID:BIjFU3Mc0NIKU
日本人って世界で一番ウエイトトレーニング好きって聞いたで

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:36:57.88 ID:TFX0ihBn0NIKU
>>11
流石に北米北欧東欧には負けるやろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:31:41.37 ID:vOXqIPTp0NIKU
トレーニングに無知なだけやろ
いつからトレーニング=ランニングみたいになったんや?

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:33:30.37 ID:sjsmD9KM0NIKU
しんどいから
それだけ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:34:42.43 ID:vOXqIPTp0NIKU
なんでこんなにマラソン好き多いんやろな日本て

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:36:04.41 ID:n5l9rtVc0
ワイガリ、全体的に筋肉つけたい

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:37:10.94 ID:JtEtlXw/aNIKU
パンプアップしたいヤツはしてるだろ
健康志向でランニングはやってるだけで

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:37:44.29 ID:KzNU8dNB0NIKU
アホみたいに筋肉付けたいわけじゃないねん
レイザーラモンHGみたいなスタイルになりたいんや
身長足りんけど
no title

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:38:36.44 ID:ewbSm6fw0NIKU
>>21
心配しなくてもお前はアホみたいに筋肉なんか付けられない

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:38:33.62 ID:SJZfMVYi0NIKU
ワイ趣味ランナー 下半身アンド腰はある程度ウェイトせなアカンって言うのがわかる

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:38:50.61 ID:SvjkwELmdNIKU
年々筋肉衰えて行くんだから、足腰は筋トレすべきなんだよなぁ、歩けなくなるぞ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/01/29(月) 21:39:11.11 ID:zgC4lc7RMNIKU
アドレナリン中毒だからやで
筋トレはエンジンでランニングはイグニッションやぞ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1517228885/

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