1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 21:58:51.07 ID:rHZedAMedSt.V
一年前
no title

現在
no title

no title

no title

no title


これあかんやろ…

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 21:59:23.36 ID:rHZedAMedSt.V
痩せたいンゴ…
助けてクレメンス…

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 21:59:27.34 ID:dY5KPv3X0St.V
エッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 21:59:55.77 ID:B5nBMoaL0St.V
エッッッッッッッッッッッ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 21:59:56.10 ID:VDn1F3zy0St.V
醜い

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:00:04.06 ID:rHZedAMed
大学生になってから米とカップ麺ばかり食ってたら激太りしたンゴ…

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:00:31.53 ID:rHZedAMed
助けてクレメンス…

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:00:50.14 ID:IA2aqdHc0
いっつも不思議なんやけどなんでガリって総じて筋肉ないんや?

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:00:50.47 ID:tzTkphaq0
食う量減らして運動するだけ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:01:46.17 ID:ZfIkHC8C0
ワイに似てて草

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:02:09.21 ID:rHZedAMed
悲しい

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:02:39.89 ID:pECNmtGe0
一番駄目な身体や

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:03:16.53 ID:rHZedAMed
>>13
悲しい

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:02:44.03 ID:rHZedAMed
体重計家にないから現状すらよくわからんンゴねぇ…
とりあえず体重計ポチるンゴ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:03:45.71 ID:rHZedAMed
何したらええの?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:04:08.01 ID:IST+TiMMd
運動すりゃ一年前より良くなるんちゃう?

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:05:11.21 ID:rHZedAMed
>>17
大学生やけど講義以外部屋に引きこもってゴロゴロなのがあかんのやね

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:04:19.37 ID:+5gRh84e0
筋肉も全然ないしそもそもガリガリやし情けない体やな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:04:39.25 ID:VlLz1zuO0
アンガールズさん!?

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:05:28.72 ID:O3Oj51HWa
食う量は減らさなくていい
糖質を抑えてたんぱく質と食物繊維取るだけ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/14(水) 22:05:16.44 ID:yYNegvuGd
ガリガリ過ぎて草
筋トレしようぜ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1518613131/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】