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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 14:43:58.09 ID:WYo/Hjg00 BE:416336462-PLT(12000)
米国の医師が90歳以上の高齢者を調査したところ、健康に長生きするための鍵が見つかった。それは「飲酒」。
90歳を超えると毎晩の1~2杯のアルコールこそ長寿の秘訣であり、それは運動よりも効果的だというのだ。英「Independent」が今月19日付で伝えている。
ヨガ、温泉での療養、健康的な食事など長生きの秘訣とされるものは数多い。
しかし、その効果のほどは不明な点も多く、長寿の秘密と銘打たれた様々な食品や健康法が日々現れては消えていく。
だが今回、実際の高齢者の調査で長生きの秘密を探る鍵が見つかった。しかもそれが運動ではなく、飲酒だったというのだから驚きである。
米カリフォルニア大学の神経科の医師であるClaudia Kawas氏は「The 90+ Study」という高齢者の調査研究プログラムを2003年から進めている。
このプロジェクトには実に1600人以上の高齢者が参加し、定期的な追跡調査を行って長寿について研究を行っている。
Kawas氏は今週、米国テキサス州で行われた全米科学振興協会(AAAS)の年次総会で講演し、毎日の習慣と長寿についての様々な分析結果や研究の見通しを発表した。
それによると、
一日1~2杯のビールやワインを飲んでいた人は早死にするリスクが18%も低いのだという。また、肥満ではないがやや太り気味の人も3%低かったそうだ。
もちろん、運動も早死にのリスクを下げていた。毎日15~45分の運動することで、早死リスクは11%下がるという。
また興味深いことに、趣味のために日に2時間使っていた人は21%も低下するという。
また、健康に長生きすることに関わる遺伝子がある可能性も示された。一部の人にとって、長寿の秘密は遺伝的なものなのだ。

以下略
http://tocana.jp/2018/02/post_16066_entry.html

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 14:46:12.07 ID:oowIMdM40
代謝が上がりそうではあるな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 14:49:26.94 ID:3FwzthGQ0
90から先が伸びてもなぁ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 14:49:32.82 ID:pNtkcjU90
ついこの前まで少しの飲酒でも毒だって言われてたんだがw
完全に確定してから発表しろよ低能が

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 17:01:20.09 ID:clQRQpOy0
>>8
だよな
血液サラサラドロドロ関係ないとかあるとか
活性酸素が良くないとか関係ないとか
もう何もかも信用できない

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 14:51:29.78 ID:8Qy77M9V0
90で酒飲める奴ほぼ無敵な健康レベルだろ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 14:52:47.40 ID:4xSEEOtz0
酒にいい効果があるんじゃなくて、90超えて酒飲める方が長寿の素質があるんでしょ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 14:55:17.01 ID:PXtrhIKW0
90まで生きてる時点で早死にではないよ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 15:01:48.81 ID:fPgbbhv/0
この調査は単に
長生きした人とアルコールを飲んでる人に相関があるというだけで
アルコールと長寿の因果関係まではわからないだろ

アルコールを飲んでいるから長生きなんじゃなくて、
健康だからアルコールを飲んでも平気なだけかもしれない

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 15:02:09.75 ID:hoY9vJbs0
これは素晴らしい情報

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 15:05:26.72 ID:XTYG0afv0
90歳生きて何がいいのか分からん

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 15:06:58.56 ID:EpkTdo/i0
前提が90まで生きることって時点でなんかもう力抜ける

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 15:14:49.87 ID:9KOirCCA0
先は長くない、いくらでも飲める!!
という楽観でストレスフリーになるからだろ
下手に運動なんかしたらすぐ骨折るし

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 15:27:30.93 ID:tA+awYYw0
そうだったのか!
よし、今晩もガンガン飲むぞw

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 15:49:36.14 ID:lF5bD/AR0
1~2杯で止められる人が長生きできるんだろ

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 15:57:11.14 ID:V1ZcR5SfO
アルコールは体に害悪しか及ぼさないエビデンスが取れています

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 15:58:59.18 ID:p7ZBndTZ0
>>40
ねーよそんなもの

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 16:20:42.85 ID:V1ZcR5SfO
>>42
ググればきちんと学術的なソースがいくらでもすぐに出るが
脳萎縮の中毒患者様御愁傷様であります

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 15:57:54.10 ID:em/GbX6t0
知ってた速報やんけ

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 16:24:10.82 ID:SfM/Fjgt0
思ってたより高齢だった

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 16:33:56.59 ID:PD9YJOz20
嘘に決まってんじゃん 酒が売れないんだろう

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 16:41:48.51 ID:FjJpyGO90
これ信じるバカとかいるの?

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 17:29:13.78 ID:5nA64A0f0
アルコールに血管拡張作用があるのは明らかになっていて
飲酒習慣が心筋梗塞などのリスクを下げるのもほぼ確実

酒量が少ない場合はアルコールによる発ガンや内臓疾患のリスク増より
心筋梗塞などのリスク減少によるメリットが大きいのでJカーブに現れるそうな

70: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 18:45:44.29 ID:NUbiGBEH0
>>59
ほぉー。心血管系は確かにね。
認知症はなんなんやろな。ストレス解消がええんかな?血圧もインスリン抵抗生もあがって少量でも悪そうやが

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/21(水) 18:06:04.36 ID:xnQMMxSK0
酒は百薬の長だからな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1519191838/

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