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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/06(火) 23:09:50.94 ID:FIPZaBgg0● BE:646898209-2BP(2000)
心肺持久力と筋力の弱い中学生は、生活習慣病のリスクが約4倍 新潟大学

新潟大学大学院医歯学総合研究科血液・内分泌・代謝内科の曽根博仁教授らの研究グループと新潟県阿賀野市は、同市の中学生を対象とした共同研究で、
心肺持久力と筋力の両方が低い中学生では、代謝異常リスク(=生活習慣病あるいはメタボ傾向)を有する可能性が相乗的に高くなることを明らかにした。

 中学生など青少年期の代謝異常は成人以降まで持ち越されることが多く、将来的に動脈硬化を促進させることから、
早期発見と生活習慣改善が望まれている。しかし、この世代は血液検査や血圧測定を含む健康診断を受ける機会がないため、発見されず放置されているのが現状だ。
そこで新潟大学医学部と新潟県阿賀野市は、中学生生活習慣病予防事業を実施し、中学2年生を対象に血液検査や血圧測定を含む健康診断や生活習慣実態調査を行っている。

 今回、市の健診と体力テストを受け、研究に同意した13~14歳の993名(男子523名、女子470名)の健診結果と体力テストの結果を併せて解析した。
その結果、心肺持久力(20mシャトルランの成績)と上肢筋力(握力の成績)の両方が低い者は、両方が高い者と比べ、統計学的有意かつ相乗的に約4.3倍代謝異常リスクが高いことが判明した。
低筋力の者であっても、同時に心肺持久力も低くなければ、心肺持久力も筋力も高い者と比較して代謝異常リスクは有意に高まらないことも確認された。
また、代謝異常リスクのうち、肥満度の指標である BMI は、心肺持久力、上肢筋力、下肢筋力が低いと有意に高くなり、
血圧および non-HDL-C(総コレステロール値から 善玉コレステロール値を引いた値)は、心肺持久力が低いと有意に高くなった。

 これらの結果から、
心肺持久力と筋力の両方が低い中学生は代謝異常リスクが高く、運動を強く勧める指導を行っていく必要があると指摘した。
http://univ-journal.jp/19509/

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/06(火) 23:12:16.74 ID:4JyZ/Vk30
運動するとすぐ怪我するワイ絶望

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/06(火) 23:15:22.50 ID:5AwTEDiv0
コレステロールの下げすぎは危険

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/06(火) 23:17:28.25 ID:5AwTEDiv0
>>1
善玉と悪玉とか考えたやつは低脳
どちらも必要だしコレステロールが高くなるのは「コレステロールが高いせいではない」

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 00:13:25.73 ID:JID3/Q220
>>5
何のせいなの?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/06(火) 23:22:42.11 ID:TTuPw7ON0
痩せ型なのに血糖値と中性脂肪が高めで不安です
甘いもの好きが原因なのは自覚してる

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/06(火) 23:23:29.57 ID:jZ5PQRiL0
動かずスマホばっかりいじってたら不健康にもなるわなw

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/06(火) 23:27:47.25 ID:xaWQUKiN0
シャトルランと握力か
まぁたしかにおれは代謝いいけど

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/06(火) 23:32:09.60 ID:lYA5XIft0
ガリなのに腹の肉だけある人は多い

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/06(火) 23:53:05.35 ID:GYGkYCS00
>>1
新潟って喫煙所あるんだろ病院にw

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 00:00:17.89 ID:fGdblVUm0
むしろ早く死にたいから病気になるのは大歓迎。
自○すると世間から叩かれるからパスせざるを得ないからなあ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 01:06:21.57 ID:/OXh3pAT0
どうやったら太れるんだ。

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 01:35:29.40 ID:IzEVhWOr0
まずは腕立て腹筋スクワットを、各合計100回から始めよう
最初は例えば20回やった後に休んでもいいから、合計100回は必ずやること

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 02:03:41.76 ID:T/avMgSY0
見た目は痩せてるのに腹が出てるやつ居るな
まるで地獄絵図の餓鬼やん

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 02:23:13.75 ID:5AbK72Pe0
>>17
中堅お笑い芸人に多いね

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 02:05:56.70 ID:gqqmXG+Q0
188/125のワイ
一安心


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1520345390/

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