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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:14:24.223 ID:aZbiMZJC0
誰か肩押してくれ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:14:43.423 ID:3JpgB+MNM
肩こり酷いのか?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:15:58.748 ID:aZbiMZJC0
>>2
いやそういうわけではない

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:16:37.933 ID:jTsGoaem0
肩押してどうするんだよ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:17:37.543 ID:aZbiMZJC0
>>5
んー
健康的な習慣を手に入れ
ナイスバディを手に入れられるかもしれないだろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:18:01.303 ID:3JpgB+MNM
え?天然なの?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:20:23.833 ID:aZbiMZJC0
>>7
冗談で言ってるんだとしたら面白くなさ過ぎだよなー
肩の筋肉を付けたいのかって意味で言ってるのかなー
と思ってそう返したが、そちらの理屈次第では天然なのはそっち。

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:19:06.726 ID:wFJtG+Yf0
1回150円の県営ジムに行ってるわ
何千円も払う奴って何がしたいんだ
風呂ないとこに住んでてジムで風呂すますっていうのならわかるが

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:22:12.699 ID:aZbiMZJC0
>>8
県営お得なの走ってるんだけどバス乗り継いでいくレベルで遠いんだわ。
ジムだと徒歩1分

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:21:22.786 ID:KmpJVlsl0
筋トレの方?それともエクササイズ系?

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:23:08.521 ID:aZbiMZJC0
>>12
筋トレの方だけど胸筋肉と腹筋付けばいいなーぐらいにしか思ってない
ただトレーナーの話とか聞いてたらこうしたいなとかってのは色々出てくるだろうなとも思う

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:22:47.004 ID:kVLeABfT0
こんなん悩むような輩はジム入会しても無駄だからやめとけ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:23:46.093 ID:aZbiMZJC0
>>14
確かに俺ほど優柔不断な奴あんまり見たことない

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:23:31.025 ID:1rHQGO/e0
毎年暖かくなってきたらジムはメッチャ人増えるんよ
だけどすぐにいなくなる
1もそのタイプ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:25:27.519 ID:aZbiMZJC0
>>16
まあそうかもしれないが2か月だけでも筋トレできたらちょっと違うだろ?
夏までに飽きて、来年またやりたくなるかもしれないとしてもそれはそれでいいだろ?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:25:31.021 ID:vFh8vMkJd
悩むってことはやりたいんだろ?
だったらやれ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:26:49.996 ID:aZbiMZJC0
>>19
そのはずなんだけど
動機があいまいだから考えれば考えるほどホメオスタシスが働いてやらなくてい方向性に考えがすすむ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:25:31.558 ID:wFJtG+Yf0
ていうか筋トレ初心者だったら自重で思ったより上までいけるから自重から始めろ
ランニングは街走ればいいし
それで自重で明らかに物足りなくなったらジムいけばいい

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:29:23.759 ID:huHLOi5z0
>>20
筋トレ初心者だからこそ自分でじゃなくてジム通うべきだろ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:29:49.923 ID:aZbiMZJC0
>>20
そうなんだよ。
本当に筋肉つけたいやつはジム行かなくたって筋肉つけるんだよ。
それも解ってるんだ。
しかし意志の弱さや動機の曖昧さも受容してる。
コミュニケーション手段としてのジムにも少し期待しており、
昼下がりの主婦と仲良くなれるんじゃないかみたいなワクワク感をモチベーションに
ワクワクしながら筋トレしたいってのもある

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:28:26.735 ID:7+aXNp8+0
2か月筋トレしてやめるんだろ
それどんな意味があるんだ
筋トレなんてやめたら何も残らないのに

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:31:51.630 ID:aZbiMZJC0
>>23
そう、意味付けが多分足りてなくて踏ん切りがつかない。
意味をくれたら必要なだけやれる。
そういった意味ではトレーナーの存在価値はなかなか大きい

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:28:51.063 ID:9Mml+YRC0
ゴールドジム行ってるけど楽しいで

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:32:52.847 ID:aZbiMZJC0
>>24
ザックリした情報ありがとう。。

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:31:07.001 ID:kJhNC4SiM
マッチョになってどうするの?

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:32:52.847 ID:aZbiMZJC0
>>27
分かんない。
多少筋肉増えても別にモテて誰かとSEXできるわけじゃないってのは解ってる。

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:32:08.266 ID:aA1d9fbex
ボクシングジムにある自転車みたいなやつ漕ぎたい
あれだけやりたい

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:34:07.157 ID:aZbiMZJC0
>>29
ガリだから有酸素運動って何の意味あるのかいまいちわかってない
心肺に負担かけて何の意味あるんだ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:35:01.853 ID:wFJtG+Yf0
結構キツいぞ筋トレ
基本的にオールアウトしないと無駄だし

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:46:56.617 ID:7Z5IMfad0
>>32
お前の基本的ってのはおかしいわ

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:48:06.930 ID:aZbiMZJC0
>>42
いやもう1行目からおかしいでしょw
何情報なのw

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:36:15.567 ID:1OIeT5v10
筋トレって止めると徐々に何もしてない体に戻るんだけど
そうしたら、筋トレしてきた期間は一体何だったのかってなるんだよ
だから継続してる奴らはみんなこう言うよ
一生やり続けるつもりだって

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:37:48.084 ID:aZbiMZJC0
>>33
たしかに。。
じゃあ意味ないじゃん。

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:36:39.428 ID:aZbiMZJC0
なんやオールアウトって出し切るって意味か?
マラソンとかは苦手だけど筋トレは多分大丈夫

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:37:36.407 ID:1OIeT5v10
仮に二か月筋トレしたとしてやめたとするだろ
そしたら徐々に何もしてない体に戻る

じゃああの二か月の労力と時間と金は何だったのかとなる
何もしてない体に戻ったんだから、それなら最初から何もしてなければ良かったじゃんとなる

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:38:19.098 ID:huQ2l4qY0
背中を押す
行動しようかどうか迷ったり躊躇ったりしている人に、最後の一押しをする、決断を促す、などの意味で使われる表現

肩は押さないよ

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:39:28.842 ID:aZbiMZJC0
>>37
まじかよ
このスレで一番重要な情報だ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:41:45.678 ID:V5G+oOk3M
スタジオ見学して美人がいたら入れば?

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:43:35.897 ID:aZbiMZJC0
>>39
そうだな行って説明聞いたら通いたくなるかもしれないな。
意味を見出せなかったり混んでたら通いたくなくなるリスクがあるけど。
つべこべ言ってるのが諸悪の根源だな。

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:49:36.511 ID:d1US+9H60
その程度なら行かなくなって金ドブだからやめとけ

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:52:27.305 ID:aZbiMZJC0
>>45
そこをなんとか
いかせてくれよw

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:51:21.616 ID:aZbiMZJC0
何着てきゃいいんだ
ムラサキスポーツいけばいいのか

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:54:56.037 ID:tRL4KOxvd
二年前の俺かよ

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:58:50.794 ID:aZbiMZJC0
>>48
かといって行かなかったらよりまともな事に時間を使ってたかと言えば
そんなこともないだろ?

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 10:07:18.580 ID:tRL4KOxvd
>>50
だから俺は通い出したんだよ

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:55:42.876 ID:aZbiMZJC0
事の顛末を書けよ顛末を

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/07(水) 09:46:30.229 ID:wFJtG+Yf0
やって違うと思ったらやめればいい


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1520381664/

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