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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 15:55:32.71 ID:hvVHT/7L0
筋トレ友に豆乳やめとけって笑われたんやが

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 15:56:26.93 ID:oQefscjf0
ソイプロテインなの?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 15:56:55.74 ID:hvVHT/7L0
>>2
ホエイ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 15:57:06.20 ID:lrTWqu+M0
豆乳のイソフラボンが女性ホルモンと同じ働きして筋肉付きにくくなるって聞いたけど

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 15:58:03.64 ID:hvVHT/7L0
>>4
ホンマかそれ
牛乳飲んだら腹壊すから代用してたんや

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:01:19.98 ID:/KcU1UFo0
>>6
気にするなや
牛乳ダメならそれでやっとけや

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:02:08.58 ID:hvVHT/7L0
>>14
サンガツ
これからも飲むわ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 15:59:53.90 ID:iK1i7Pt8M
>>7
女性ホルモンと同じ働きするのはマジやぞ
髪増えるし胸出るし生理は遅れる

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:00:43.46 ID:0W2mTpWfa
>>10
ワイハゲ、蘇る
毎日飲んでええんか?

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:01:54.02 ID:NYgkbeEf0
>>13
もうハゲならただのおっ○いがあるハゲになるだけやん

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:04:31.25 ID:omeFOpnJ0
>>15

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 15:59:00.35 ID:3nAnz3lra
ええやろ別に
水で飲んだらまっずいしな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 15:59:29.73 ID:NEDKkrIva
そんなら大豆プロテインでよくね

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:00:00.47 ID:hvVHT/7L0
>>9
なんでや?ホエイを豆乳で飲んだらいかんのけ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:03:20.51 ID:BZGZKwHjd
どうせその友達もベンチ100も上がらんレベルの人やろ
豆乳多少飲んだくらいでそこまで悪影響ないわ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:05:05.45 ID:MbP1Q3bd0
朝と筋トレ後はホエイで夜はソイ飲んでるわ

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:08:17.32 ID:hvVHT/7L0
そもそも牛乳で腹壊す理由が分からんわ
チーズとヨーグルトは余裕なのに

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:08:54.56 ID:lrTWqu+M0
>>36
ラクトースが消化できへん体質なんやろ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:09:38.25 ID:hvVHT/7L0
>>37
ヨーグルトにはラクトースって無いんか?

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:10:44.84 ID:BZGZKwHjd
>>39
そこそこ分解されとるから牛乳よりかなりマシや

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:11:34.78 ID:hvVHT/7L0
>>42
はぇ~そうなんや
また一つ賢くなったわサンガツ

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:11:26.61 ID:yZOipfR+0
昔毎日アホほど豆乳飲んでたけど全くおっ○い出なかったぞ

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:14:32.50 ID:hvVHT/7L0
>>45
当たり前や!

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:11:50.83 ID:BVo5Z5dva
そんなあなたにアカディ
no title

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:12:23.82 ID:MbP1Q3bd0
だよな
ちょっと豆乳やソイプロテイン飲んだくらいで影響はないやろうな

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:12:56.79 ID:CuCQxQoB0
寝る前はええやろ

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:14:24.23 ID:c9C+MSz2a
水の方が吸収早いんやろ
牛乳は遅くなる
豆乳は知らんけど同じように遅そう

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/02/26(月) 16:04:01.97 ID:ZWhPZ25x0
何でもええやん
筋トレだって自己満なんやろ?
好きなことやった方が健康にいいぞ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1519628132/

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