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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/23(金) 22:31:04.23 ID:CAP_USER9
ガリガリも納得?桐谷美玲の「少なすぎる献立」に心配の声
2018/03/23 18:15
http://asajo.jp/48599
no title


 ごちそうを自慢したいのか、それともネタがないのか、食事の写真をSNSに投稿する芸能人は少なくない。辻希美のように手作りの食事を毎食のように公開し、「見た目が悪い」「栄養のバランスが考えられていない」と叩かれる例もある。

 女優の桐谷美玲は3月21日、自らの手作りと思われる食事の写真をインスタグラムにアップした。これに「量が少なすぎる」「もっと食べないとダメ」と思わぬツッコミが入っているのだ。

「写真の写りがよくないので断定はできませんが、桐谷さんの食事メニューは豚の生姜焼きにチンゲンサイとイカの炒めもの、大根のサラダに小松菜かほうれんそうのおひたし、そしてカブのミルクスープにご飯がお茶碗半分ほど。
バランスはいいのですが、量が少ない。
600kcalに満たないぐらいではないでしょうか。成人女性が1日に必要とするカロリーは2000と言われていますから、これは少ないですね」(フードコーディネーター)

 桐谷といえばこれまでに何度も激ヤセが報じられてきた。もともと太らない体質ともいわれていたが、桐谷のような激務でこのような食事内容であれば痩せぎすになるのも納得だ。
また昨年3月に放送されたバラエティ番組「アナザースカイ」(日本テレビ系)にゲスト出演した時は、肌荒れが注目を集めたことも。

「肌荒れは食事内容である程度改善できます。食物繊維が多く含まれた食品や発酵食品、ビタミンEや鉄を含む食品、タンパク質や亜鉛を多く含む食品がいいと言われています」(前出・フードコーディネーター)

 インスタのメニューを見る限り、肌にはよさそう。女優の仕事もセーブしてストレスも少なくなっているというから、コンデションは戻りつつあるようだ。
あとは、もう少しカロリーを増やして、ガリガリ体型から脱却し一日も早く健康的な美を取り戻してほしい。

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/23(金) 22:33:19.13 ID:ejD9ionl0
典型的な拒食症の症状やん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/23(金) 22:50:08.91 ID:xfBtGYYF0
桐谷みたいな体型好きやわ
アイドルとか全く興味ない俺がこの子認識できるんはスタイルのおかげ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/23(金) 22:55:50.86 ID:TUCj0zQn0
「華奢で可愛い」ってのと「ガリガリで色気ゼロ」なのは別だと分からん女が多いよな

女から見たときに男が筋肉なくてガリガリじゃ魅力ないだろうに

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/23(金) 23:02:39.53 ID:37Y2Iu0k0
>>16
桐谷美玲ってガリガリだけどぺったんこじゃないからわかりにくいんじゃないの

182: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 20:56:55.14 ID:0xSqV4Bk0
>>16
でもお前ら女性芸能人が少しでも太ったら叩くじゃん

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/23(金) 23:13:43.17 ID:E3RKbcoO0
綺麗な骸骨

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/23(金) 23:13:44.43 ID:0QoVdGsT0
no title

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/23(金) 23:25:02.50 ID:W2Dh/LUY0
一食600Calなら問題ないよ。ちょっと間食すると2000Calオバーする。
それに必要カロリーは体重によって違うから彼女くらいの人なら一日1800Cal でも少なすぎるということはないと思うよ。

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 00:01:29.30 ID:W+OSM3Tj0
ごはんが少ないだけでおかずは普通じゃないか?
一日600カロリーかと思ったら一食じゃ平均的だって

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 01:33:21.75 ID:bmbfa3yi0
ご飯は少ないかもしれないけど美味しそうだと思う。
no title

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 01:36:20.69 ID:Y9pEUuYK0
>>42
思ったよりずっと多かった

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 01:43:05.05 ID:E8BeMk5P0
>>42
かなりバランスいい献立だね。米が少ないだけで

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 02:15:43.64 ID:uhGbhCA40
>>42
女なら全然少なくない
これで少ないとかどんだけ食べてんだよ
美味しそう

97: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 10:06:58.36 ID:ZUKHXeJb0
>>49
少ないだろ

119: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 11:16:51.89 ID:mPsTYQg/0
>>97
クソデブ

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 06:44:03.30 ID:4JEyZyh30
>>42
丁度いいじゃん

78: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 08:33:29.13 ID:ZphDCuQd0
>>42
こういう食事を作れる様になりたい

124: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 11:22:26.32 ID:Qro7tV5q0
>>42
じゅ、十分な量じゃないのかこれ?

135: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 11:39:12.54 ID:dhcQUklK0
>>42
これで少ないってわめいてる女は間違いなくピザブス。

153: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 18:37:01.09 ID:Vk3efTg10
>>42
俺より多いぞ。

156: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 19:19:31.31 ID:g0jxmHcx0
>>42
これで量が少ないって
普段どれだけ食べてる奴の評価なのよ

186: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 21:06:25.21 ID:7IBSJ52f0
>>42
多いじゃん

74: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 08:24:46.47 ID:T/jCcZ9g0
嫁に欲しい(´・ω・`)

76: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 08:29:34.47 ID:iqC6U/BG0
>>1
野菜多くてバランスいいじゃん。
一食分でしょー? 600✖3回で2000ぐらいになるじゃん

105: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 10:38:35.63 ID:ps7U6EFB0
1日1食だったら少ないかもな

152: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 18:32:11.35 ID:DYgR8rzq0
元々、華奢な体型なんだろ
細くても健康ならイイじゃん

164: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 19:38:58.19 ID:o7+KrcQh0
河北とどっちが細い?
no title

168: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 19:47:42.44 ID:Y6cFWL360
三食この量ならちょっと少なめの女子のご飯って感じだがな。
1日の食事量がどうなのか気になるところ。

193: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 21:19:29.52 ID:jhry8U340
桐谷美玲は痩せてるけど胸はある理想的な身体だ
おせっかいは無用
no title

195: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/24(土) 21:57:14.66 ID:3sVhRRVb0
よく食べるアピールする割には白米減らしている矛盾
普通に食べていればあんなにガリガリにはならないから、これも完食しているか疑わしいし、1日1食しか食べてなさそう


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1521811864/

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