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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:27:05.54 ID:CAP_USER9
女優・上戸彩が3月19日放送の『ありえへん∞世界』(テレビ東京系)で、驚きの食生活を明かした。

「納豆を1日9パック食べています。『3年B組金八先生』(TBS系)の後、映画『あずみ』の撮影に入るので、『痩せろ』と言われた。

そのときは2人分ロケ弁を食べていて、
白米をやめて、納豆を全部白米だと思って食べた。そしたら、体重がストーンと落ちて、いまだに納豆を毎朝食べています」

上戸はかつてほかのダイエットについて語ったことがある。2013年12月13日放送の『笑っていいとも!』(フジテレビ系)では「水分痩せ」を告白している。

オフの日は風呂に1日中入り、「お風呂場とリビングを行き来しています。お風呂場では、本を読んだり、DVDを観たりして過ごしています。そうすると、水分をとっても1日で1~1.5kgは落ちます」と明かしていた。

2016年9月3日の「ウーマン オブ ザ イヤー」授賞式では、「ここ数年は激しいトレーニングをやめて、ホットヨガに行っています」と告白。『ぴったんこカンカン』(TBS系)でも、ホットヨガを実践している様子を公開。「弓を引くポーズ」などを見事に披露していた。

2012年にEXILEのHIROと結婚し、2015年に第1子を出産している上戸。食や美容にこだわり、変わらぬ美しさをキープしているのだ。

2018年3月27日 7時0分 Smart FLASH
http://news.livedoor.com/article/detail/14492108/

写真
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2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:27:33.49 ID:s25SecgR0
臭そう

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:29:06.37 ID:HzfoBL3N0
鉄分過剰で早死にするぞ。
絶対真似するなよ。

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:29:13.34 ID:SNE+jqHo0
絶対身体に悪い

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:29:24.93 ID:IlC2q6580
屁めっちゃ臭そう

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:29:34.03 ID:cZLLhgqa0
大豆の取り過ぎは良くないよ
子宮や卵巣の疾患になる

362: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 19:53:26.84 ID:eERZS4BN0
>>9
マジで?
豆腐もダメ???

365: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 19:54:11.43 ID:PL9asfKK0
>>362
豆腐1丁を1日食う程度ならいい
納豆は2パック以上1日に食うのはよしておいた方がいい

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:30:46.04 ID:3edluU030
女性ホルモン的にやばいんじゃ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:30:54.90 ID:yjmkOPop0
納豆おいしいよな
でも流石に一日1パック

87: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:46:39.75 ID:DJ9aPVPz0
>>11
金銭的な問題で俺も1パック
けど食いまくるのも良くないみたいだからちょうどいいのかも

311: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 19:37:53.97 ID:3wcXOvFA0
>>11
何でも食べ過ぎたらダメだからな
それでいい

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:30:59.09 ID:LE7afAmm0
大豆のイソフラボン?って 女性ホルモンの関係で
婦人科系の癌を促進するんだっけ抑制するんだっけ

77: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:43:57.33 ID:KtRwcRx20
>>12
増進
今姉がそれで何度か取って再発してくりかえし、今経過観察中

316: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 19:39:28.38 ID:2KOjgnJp0
>>12
テレビ出てる女医がイソフラボン摂取は意味ないと言ってたな
アメリカで何年か前からイソフラボンサプリを急に見かけなくなったが過剰摂取は害だろうね

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:31:04.22 ID:WgFCNObN0
何でこういう極端な食事療法やろうとするかな
バランスよく食べるのが一番いいに決まってるのに

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:32:01.29 ID:qVpJURa20
血液サラサラになりすぎそう

135: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:56:50.06 ID:cqrbd4RH0
>>16
ならない
医学的な根拠ゼロ。

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:34:17.57 ID:fxmVxypi0
何かの精神病だろうね

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:35:28.29 ID:c4rKEZQ60
この前 林先生の番組で2パックまでにしになさいって言ってたけど、大丈夫なのかな?

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:36:13.45 ID:myRreX2h0
>>25
そうそう!言ってたよね!

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:37:38.20 ID:Dyo5EEAb0
プリン体www

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:38:11.18 ID:MQiZHLFh0
納豆が体にいいからって
過ぎたるは猶及ばざるが如し
だろうが

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:38:15.02 ID:I5GchkgJ0
痛風ならないの?

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:38:35.62 ID:E/20erRS0
三食納豆食べて体の菌が納豆菌に支配されてぶっ倒れた人おるよね?
大丈夫なんか…?

482: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 20:34:16.92 ID:gJZk+qIDO
>>41
それ見てから2~3日で1パックにした

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:40:19.40 ID:JuOd7Npb0
本当はエステで整えてるんだけどなw

111: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:53:25.50 ID:YPJmGgq20
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149: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 18:59:58.33 ID:MshsqqpM0
でへでへでへでへ (だらぁ~)
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635: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 22:11:34.04 ID:q5hAUVyR0
>>149

よう流したなこれ
放送禁止レベルやろ

154: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 19:00:42.10 ID:shYe0oOz0
よくおかしくならないな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1522142825/

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