sports_protein_man-1

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 22:26:51.22 ID:x4KM81dY0 BE:987524678-PLT(13001)
ソイプロテインなら安かったけど調べると全然吸収されないらしくて諦めた
小食で食事からたんぱく質取りきれないから筋トレしても効果半減かと思うと萎える

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 22:29:50.04 ID:IUnSl8We0
自分で作れよ
マッスル北村のように卵の白身と蒸した鶏のささ身をミキサーで砕いて
日替わりでバニラエッセンスかアーモンドエッセンス入れて

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 22:32:50.95 ID:9TeooTS70
ソイプロも最近はそんな悪くないって聞くけど
あとホエイはマジで屁が臭くなる

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 22:34:54.92 ID:NOmkfKG4d
プロテインて大豆由来のタンパク質でしょ
だったら納豆食べてりゃいいじゃん

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 06:13:25.39 ID:uRBiGxrA0
>>6
それソイプロテインや
豆乳割りとかしてるとおっ○い大きくなるぞ(実体験)

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 08:02:39.74 ID:1xV+Fkt50
>>29
豆乳のせいだろ
ソイプロテインにイソフラボンは入ってない

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 22:42:10.82
5年筋トレしても1週間サボったら元通りだからな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 23:00:43.15 ID:1gm/x4Uva
>>8
お前の身体やばない?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 22:48:38.57 ID:JzJXzThnd
バルクの5kg買ってるけど、540とかマイプロテインとかiherbは何となく手を出していない

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 22:59:12.67 ID:RKgMZDG1M
ささみとかのほうが高いから

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 22:59:13.87 ID:E1VP53x50
プロテインとかトレ後にしか飲まんから全然減らない
もう飯でタンパク質摂るのに慣れちゃったしな
慣れれば体臭なくなるぞ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 22:59:31.42 ID:btf8CxYC0
日本語の蛋白質のことを英語でProteinと言うんだぞ
タンパク質=プロテイン

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 23:00:04.88 ID:z2UABlyGa
なんでブラしてるの?

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 06:03:57.61 ID:gnuVA572d
>>14
大胸筋矯正サポーターダヨ!
no title

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 23:01:26.97 ID:Ch5HH344a
円高の時はアメリカから輸入するのが安かったけど今は円安だからなあ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 23:02:25.07 ID:WVj6iUQQ0
プロテインより胸肉と納豆食いまくったほうが安くね?
しかもうまいし

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 23:05:10.92 ID:46qpstsY0

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 23:42:12.98 ID:LcxK7cCe0
>>19
トータルで150kg位じゃないの?

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 04:56:30.98 ID:NKJT2o9Kd

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 08:51:19.63 ID:QQs9JVBCr BE:928663431-2BP(2000)
1ヶ月懸垂とディップスした結果


no title

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 11:53:40.46 ID:1xV+Fkt50
>>36
スーパーモヤシマンやん
ってか骨格は良さそうだから真面目に筋トレしたらいいのに

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 12:50:02.63 ID:QQs9JVBCr BE:928663431-2BP(2000)
>>38
だからまだ1ヶ月だから!

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 13:43:29.84 ID:PK4+fe+PM
>>36
身長と体重は?

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 16:07:22.47 ID:AM7dqX/v0
>>43
172 65

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/27(火) 22:28:47.92 ID:/JPI71Uf0
アメリカから輸入しろ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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