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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:26:11 ID:8hE
これで介護の負担も減るやろ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:26:36 ID:KsX
筋トレはせんでもいい
何かしらスポーツは必須にすべき

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:27:17 ID:8hE
>>2
筋肉が衰えるから自分の体を支えられなくなるんやで

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:30:43 ID:KsX
>>4
無理やり筋肉つけて体を痛めやすくするより、体の動かし方を知る方がええんやない?

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:31:31 ID:fSR
>>11
謎理論

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:33:28 ID:KsX
>>12
筋トレって結局は筋肉の破壊の繰り返しやろ?
20代30代ならともかく機能が衰えていく老人には絶対向いていない
今ある筋肉をいかに使えるものにするかの方が大事や

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:26:48 ID:fSR
これは有能
老人こそ筋トレが重要なのにわかってない

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:27:55 ID:Gop
これは有能
老人は足腰鍛えるために電車でも立つべき

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:28:59 ID:t8A
というか国営のジム欲しいわ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:30:12 ID:8hE
>>6
公営はあるけどトレーナーは欲しいね

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:29:15 ID:tKG
60歳からじゃ遅くね

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:29:49 ID:8hE
>>7
一応定年目安で

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:29:28 ID:fSR
ソースすぐ出せんけど筋トレによって要介護度が何割かの人が下がった
っていうのやってたで

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:34:11 ID:Hlh
定年後動かなくなるのが問題なんでしょ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:34:43 ID:f2N
もちろん筋トレした後にタンパク質とらなあかんからそれ込みで筋トレするべきやな

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:35:57 ID:lqF
20代ですら拒否るわ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:43:58 ID:I5g
マシンでの筋トレって元々病人や老人向けに開発された物やろ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:52:44 ID:7E6
たんぱく質ちゃんととるだけでも
かなり違うらしいで

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/30(金)16:44:57 ID:PIR
イッチ大臣!!
18から義務付けてください!


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1522394771/

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