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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 21:53:11.34 ID:dhlrJT690 BE:232392284-PLT(12000)
筋肉ブーム、きれてる、きれてる 理想の体へ飲食店続々

 「筋肉」がちょっとしたブームになっている。筋肉をつくるプロテイン(たんぱく質)と野菜中心の飲食店が登場し、
健康美を競うコンテストの参加者が急増。引き締まった体への憧れが高まっているようだ。

 大阪市西区北堀江にある「プロテインラボ」は、「理想の体づくり」をうたう飲食店。たんぱく質と野菜を中心に、脂質や糖質を抑えた食事を出している。

 「美しくやせる」など6種類の目的別に基本メニューを用意。「無駄な脂肪をつけず筋肉をつける」メニューは、
ゆで卵の白身、アスパラガスやブロッコリーなど温野菜の盛り合わせ。これに玄米などの穀物、
ローストチキンや大豆製のソイミートといったたんぱく質を好みで組み合わせ、1人前税込み1100~1900円だ。

 この地区にはトレーニングジムが多いことから、健康や美容に関心が高い人の来店を見込み、2017年6月に開店した。
泉野遼店長(28)によると利用客は20~50代の男女で、大半は筋トレをしている人だという。

https://www.asahi.com/articles/ASL3J4WRYL3JPTFC008.html
no title

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 21:55:23.67 ID:iNbkPuDc0
no title

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:25:25.25 ID:T+Wk3udd0
>>5
肩回りも整形で何とかしたらいいのに

144: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/06(金) 00:40:08.03 ID:n9zO4OFS0
>>5
これの何がおかしいって体幹部分の盛り上がりに対して腕があまりにも細っそいのよ。
もうちょっとバランスというのを考えて整形すべき。

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 21:56:21.46 ID:KqPJiuBG0
「おい、俺の筋肉、やれんのか、おい!」といい続ける

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 21:58:04.20 ID:grtXPAi+0
筋トレに興味はあまりないけど、すぐに筋肉に変わる体質だわ
高校の体育の時間に自由に筋トレしていい時間があったから、めんどくさかったけどずっと腕の筋トレだけしてた
いまだに腕だけハルクホーガンのような筋肉になってる

あの時してたのって二時間目の終わりに160円のすうどんを毎日食ってたぐらいかな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:01:03.05 ID:M7KkNsB00
>>12
ホーガン並なのは頭だろこのハゲ

168: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/06(金) 07:33:40.69 ID:m7SsUFo40
>>19
(´・ω・`)ワロタ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:02:00.46 ID:8upmhMFs0
鍛えてる連中が無駄にタンクトップ来て町中を闊歩しなきゃ、こうしたブームはさらに広がるよ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:07:02.16 ID:GIaimt+d0
重りの入ったリストバンドを両手両足につけて寝る

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:08:47.96 ID:FtYbGmRz0
>>1
トレーニングで追い込まないと筋肉は付かない
楽しては無理

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:09:51.59 ID:KwM5mkvz0
40分ほどジムで筋トレしてランニングマシン30分
その後にプール3、40分を5ヶ月間やってるが全然変化が無い

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:11:52.74 ID:DhEKuepk0
>>27
やってなかったらデブ
偉いね!

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:15:04.06 ID:l21ZGPaI0
>>27
負荷軽すぎるのでは?

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:15:52.84 ID:cLwFCGv10
>>38
有酸素してるからだろ
素人が

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:11:52.03 ID:EiOiA7NX0
上半身だけの筋肉は甘え
下半身がガチのやつは本物

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:13:03.36 ID:Sz5jHAEF0
>>1
ヒト成長ホルモンの摂取

80: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:45:08.46 ID:iDGiJF8p0
>>34
HGHのアナボリック効果はかなり弱いってのが現在の定説

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:13:48.29 ID:iNbkPuDc0
no title

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:18:21.72 ID:80tNasGk0
太ってから鍛えろ

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:19:17.09 ID:wNCV8h3V0
このポーズで1分
no title

体幹はこれで充分

107: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 23:16:10.88 ID:eUd0QGcG0
>>47
3分出来たらスゴいと言われて余裕かと思っってやってみたが、2分半で力尽きた

157: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/06(金) 04:56:03.22 ID:AGaUuUiY0
>>47
これそんなにキツいんか、なにが体に効くかわからんもんだな

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:20:46.97 ID:AtMu0o5O0
松本と西川貴教の筋肉トークで「ジムでムキムキにはなりたくなんです~」っていうやつの話で
キレ気味な言い方で「なってから言え!」って語気を強めてたからな

ドカタが毎日毎日一日中筋肉使って、つくかつかないかのところを
こっちはジムの中でつけるわけだからな、その負荷がどれほどのレベルかなのはわかると思うが

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:25:48.67 ID:QwdstmGQ0
>>49
女に多いよな、トレーニング勧めると筋肉ついて逆に太くなっちゃうじゃ~んみたいなの
デブ専な俺だけど、それを言うデブにはイライラする

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:23:35.89 ID:SijoqqOo0
プロテインを飲んだらハゲました。
47才無職

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 22:31:19.42 ID:dAC+7pkC0
負荷より知識だよ


理論的にやれば結構簡単に筋肉つくぞ

100: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/05(木) 23:02:05.83 ID:vNPQi+6F0
一回太ってから脂肪だけ落とす

158: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/06(金) 05:00:13.24 ID:Nbno2LXt0
すぐに楽したがる根性が気に食わん


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1522932791/

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