1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/14(土) 00:20:20.85 0
どうですか?
no title

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/14(土) 00:22:54.93 0
脂肪付きすぎ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/14(土) 00:23:40.33 0
やっぱり太ってますよね…
痩せます!

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/14(土) 00:24:34.12 0
>>1
肘90度に曲げて腕周り何cm?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/14(土) 00:25:00.73 0
>>7
はかってみます!

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/14(土) 00:26:46.10 0
36cmでした

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/14(土) 00:31:34.19 0
>>9
あと2cmは割と早く太くなるよ
ウ板で良く言われる38cmの壁ってのがあって本当に38cmから太くするのが困難になる
太い腕って40cmからだから頑張れ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/14(土) 00:32:48.71 0
>>15
ありがとうございます!
まだまだブヨブヨなので絞って40cmなれるよう頑張ります!
夏終わっても続いてるかだ…w

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/14(土) 00:28:54.15 0
プヨプヨか

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/14(土) 00:29:09.91 0
36cmてなかなか太いよ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/14(土) 00:31:12.95 0
自重と10キロのダンベルくらいが一番モテるし健康にもいいぞ
それ以上は我慢しろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/14(土) 00:31:44.52 0
もっと頑張ります!
また3か月後よろしくお願いします!


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1523632820/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】