1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 20:43:12.79 ID:AM7dqX/v0 BE:928663431-2BP(2000)
no title
 

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 20:43:54.64 ID:1U9O92e80
なんもしてない俺よりしょぼくて草
でもあと半年は頑張れよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 20:44:40.63 ID:AM7dqX/v0
>>2
はようpせぇやw

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 20:45:00.74 ID:mUrK+IvN0
なんだこれ
肉とか魚ばっか食ってんじゃねえの
野菜食え

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 20:45:25.21 ID:DYpTnR+v0
まず散髪しろ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 20:49:35.15 ID:AbxsuJ3K0
かみきれよ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 20:51:58.55 ID:YiigIP9D0
1ヶ月じゃやっぱショボいな…

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 21:09:13.21 ID:pSCplSnfM
最近エキスパンダー買った
これが一番効くと思う
エレベーターを両手でこじ開けるような動作

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 21:15:36.17 ID:Ud9ah5HR0
懸垂って言えばいいのになんでわざわざチ○コのトレーニングみたいな言い方するの?

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 21:21:44.78 ID:sY4DXpGq0
懸垂やめた
他のトレーニングの方が効率的だわ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 21:24:45.54 ID:Nvb7Pl330
逆三角形だけど肩幅があるんじゃなくてウエストが細過ぎじゃね?

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 21:25:22.04 ID:Sok4x9ima
貧相な身体してんな

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 21:30:03.22 ID:Jj3SAa/Ga
めっちゃ力んでてワラタ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 21:37:05.85 ID:GmDksPbba
かっこいいな

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 21:40:06.45 ID:CK4j8yov0
猫背なおせよ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 21:51:17.84 ID:y2I1wnY50
マッスルアップ15回の俺に一言ある?

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/28(水) 23:57:40.84 ID:QZwtfEzF0
女の筋肉カッコいいね 
no title

no title

no title


クビレがってしなやかな感じ

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/29(木) 02:52:33.19 ID:YTl8kC380
>>33
1枚目鬼の顔出てんじゃん

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/29(木) 00:20:01.96 ID:RUja5BCH0
お前らはチンチン握ってるだけだな

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/29(木) 01:47:35.17 ID:FcoTIJA1d
この21世紀に筋肉なんて何に使うんだよ

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/03/29(木) 02:00:04.79 ID:xggLuEdv0
>>39
見た目が格好良くなる


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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