ベンチプレス135-02

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 10:56:11.28 ID:X161qqnQ
まっつんスゲーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 11:24:17.30 ID:s4CFm2In
135×3だっけ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 15:08:45.45 ID:WHRAxRDj
ただのラックアップ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 15:18:47.71 ID:loITaKo4
スミスマシーンね
no title

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 20:36:45.70 ID:EgYz7L42
>>13
凄いじゃん
50過ぎたお爺ちゃんなのに

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 15:28:33.81 ID:tUHXZxXf
おまえらにバカにされたからステ食ってがんばったんだろう
100kgの動画見たが、とても135kg挙がるようには見えなかった

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 15:36:07.94 ID:jtN5M+y2
フルレンジでやったら90すら怪しいかもな
松本はガリ豚

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 16:09:56.59 ID:4MvhXxbI
あの胸筋なら135挙げても別におかしくないだろ

78: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/23(月) 13:16:09.67 ID:0OwVf5t9
>>18
ただのデブ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 16:58:16.77 ID:bvAH3eSS
メニューはベンチプレス１３５キロを３回、チェストプレス５５キロを１５回、
クランチベンチ１５回を３セット、ラットマシン８５キロを１５回で
「これを誰にも言われず、一人でやっている。独房で終身刑みたいなもん」と笑わせた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180422-00000083-sph-ent

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 17:10:36.36 ID:0rYW7yLg
>>19
こんなトレであんなに大胸筋肥大するかね

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 18:00:55.22 ID:loITaKo4
自分より体重が少ない松本が俺より力があったら気にするけど
どうでもいいよ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 18:44:29.67 ID:UnAM6YtI
↓ベンチプレス100kgすらまともに挙げられてないじゃん

松本人志　ﾊﾞｰﾍﾞﾙベンチプレス100kgに挑戦
https://youtu.be/mTQOcwRcYGg



>>1は嘘つき

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 21:35:31.55 ID:lnD4Zu6j
>>27
パーシャルだけどベタ寝でほぼ三頭メインで挙げてるし挙上のスピードもそこそこだね
しっかりブリッジ作ったパワーフォームなら130くらいは挙がるでしょ

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/23(月) 01:18:11.81 ID:MT/+1wWd
>>34
しっかりフォーム作って130挙がるなら、100が挙がらないわけないと思うけどなぁ

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/23(月) 02:48:52.24 ID:CIr1NK5A
>>34
ワロタ

80: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/23(月) 13:22:52.58 ID:t2dB4rS3
>>27
まっつん、、しょぼいな

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 19:03:15.09 ID:dyIYf5r1
スミスマシンでラックアップするだけでしょ
それでも一般人から見たら全然すごくないってこともないけど

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/22(日) 20:52:34.91 ID:vY0aqJsx
持つ位置までトレーナーに治されてる　微笑ましいよ

74: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/23(月) 12:58:04.87 ID:OrowIeVI
男なら女に負けることはないよな？
no title

77: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/23(月) 13:14:35.51 ID:fvHbJcPR
ベンチ10０キロあげる自分の身体と比較する限り、まっちゃんがベンチ130くらいあげてもおかしくないと思うよ
スミスマシンじゃなくても上がるんじゃないかな

87: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/23(月) 20:11:28.47 ID:qStEtMuX
>>77

おまえどんだけショボい身体してんねん

93: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/23(月) 21:08:57.91 ID:06aKC4g0
>>87
おまえどんだけベンチ100キロに幻想抱いてんねん

83: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/23(月) 16:06:03.07 ID:8fsmx3xS
ベンチ140キロ挙げる女性

https://youtu.be/a1ncduwLV7o


57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/23(月) 10:45:59.77 ID:GQOhP4lI
あれはバラエティ番組だし松ちゃんもわきまえてるでしょ。
バッチリとフォーム決めてドヤ顔で挙げても微妙な絵になるし
照れ隠しと謙遜からあの糞フォームでやったと思うよ。

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/04/23(月) 12:11:59.95 ID:GQOhP4lI
松本人志の大胸筋見ればわかると思うけどなぁ
あそこまで肥大させるにはかなり効かせるテクニックが必要
あの糞フォームベンチを日常的にやってたらあんな大胸筋にはまずならないね。
能ある鷹は爪を隠すと言うがテレビ的に写り方を気にしてやったんだろう。


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1524362171/

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