ダウンロード



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/09(水) 22:15:35.79 0
できる?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/09(水) 22:24:37.52 0
うん

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/09(水) 22:36:23.42 0
できた人もできなかった人も年齢書いて

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/09(水) 22:44:53.15 0
できた 82歳

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/09(水) 23:12:49.77 0
やべえ左出来なかった
狼の平均年齢

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/09(水) 23:37:39.92 0
平均て40歳くらい?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/09(水) 23:42:50.59 0
>>9
正解

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/09(水) 23:39:35.18 0
体重65kgだが20kg背負っても出来る
でも膝に悪いからトレーニングとしてはやらない方が良いぞ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/09(水) 23:45:21.99 0
>>10
ちゃんとしゃがんでできるの?
プロレスラーなの?

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/09(水) 23:59:34.49 0
このスレは維持するからみんなで頑張ってやろう!

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 00:03:04.42 0
30歳ぐらいまではできたなあ
今は筋力より体重が増えて無理だ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 00:06:47.50 0
>>17
今は何歳?

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 00:07:29.09 0
>>18
62

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 00:09:36.21 0
>>20
マジで?ハロオタなの?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 00:07:21.62 0
脚の筋肉は加齢でどんどん落ちるからな
老人とか上半身肉付き良くても脚はガリガリだし

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 00:14:21.55 0
>>19
だからこそ鍛えようよ!
アンチエイジングだよ!

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 01:26:44.09 0
できたよ
ちなみにガリガリで死にそうな体型

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 02:58:46.87 0
軽い方ができるのか

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 04:22:49.07 0
左ひざを骨折した時にリハビリでやらされてたわ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 04:27:56.94 0
>>28
できた?

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 11:54:35.63 0
一ヶ月くらいでできるようになるかな

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 16:33:57.68 0
しゃがんだ態勢で踏ん張れないな

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 19:48:28.94 0
運動神経は良かったが
昔から一貫して出来ない

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 20:36:48.71 0
俺体硬いから
片方の足を前に浮かして尻がカカトに着くまでしゃがむなんてできない
AAで表すとこんな感じ

   __○
     _|
   //
     \
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

   __○
     _|
    | <
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

   __○
     _|
    |  ∟
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 21:14:50.60 0
>>45
真ん中の体勢絶対無理だろ

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 23:08:33.95 0
ブルガリアンスクワットええで
no title

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 23:14:04.52 0
>>53
それ手抜きちゃうからダメ
ピストルスクワットのみで
no title

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/10(木) 23:34:18.64 0
>>53
なるほど
そういうのもあるのか

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/09(水) 23:01:22.21 0
ちびなおっさんが得意そう


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1525871735/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】