ninchiseikatsu4

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 18:29:09.25 ID:CAP_USER
英オックスフォード大学の研究チームはこのほど、
軽中度の認知症を患っている人々向けの運動プログラムに「効果がない」との研究を発表した。

調査では、300人以上の70代の男女に4カ月間エアロビクスや筋力トレーニングを行ってもらったが、
思考スキルや行動に改善は見られなかった。


ただ良い面として、対象者の体力は向上したという。

研究チームは今後、他の運動についても調査をしていきたいと話した。

また、定期的にあまり激しくない運動をすることは良いことで、それを止めさせる理由はどこにもないと付け加えた。

しかし今のところ、英国民保健サービス(NHS)が提供している認知症患者向けの運動プログラムは良い投資とは言えなさそうだ。

■「限られた成果」

調査には、329人の認知症患者が参加し、週2回、60~90分の運動を4カ月してもらった。

運動の内容は、最低20分のエアロバイクと、おもりを持ちながら椅子から立ち上がる動作。
また、1週間に1時間、自宅で運動することが推奨された。
対象者はその後、検診を受け、通常の治療を受けた165人の認知症患者グループと比較された。
リハビリ治療が専門で、今回の研究を主導したオックスフォード大学のサリー・ラム教授は、
認知症と診断されてから2~3年の人は、簡単なエクササイズに付いていくことができ、体力や筋力の向上が見られたと説明した。

一方、「しかしこれらの成果は、認識力の低下や日常生活での行動、
習慣、健康面におけるクオリティー・オブ・ライフ(生活の質)の改善とは結び付けられなかった」と述べている。

12カ月後、両方のグループで認識力の低下が見られ、
運動を行ったグループの方がわずかに悪化していたものの、違いは小さかったという。

ユニバーシティー・コレッジ・ロンドンで臨床神経学を教えるマーティン・ロッサー教授は、
例えば脳細胞の変質はアルツハイマー病の症状が出てくる何年も前から始まっていることから、
今回の研究の結果は驚くべきことではないと話した。

「なので、運動は良いものですが、
病状が進行してからはじめたのでは限られた成果しか得られないというメッセージは変わりません」

■運動を楽しむ

英国アルツハイマー病協会のサラ・イマリシオ博士は、他の運動は別の影響を患者に与えるかも知れず、
今後の研究で扱われていくべきだと話した。

運動には、健康以外にもさまざまなメリットがあると彼女は言う。

「多くの人にとって運動は楽しさの源になり得、意味ある社会交流の機会を与えてくれる」

「こうした事柄は、他の人と同様、認知症と共に生きる人々にも当てはまる」

運動はなお、健康な高齢者にとっては最も効果的な認知症リスクを低める方法と考えられている。

しかし今回の研究により、すでに認知症と診断された人々にとって最も効果のある運動プログラムを開発するには、
さらなる取り組みが必要なことが分かった。

(英語記事 Dementia exercise programmes 'don't work')
http://www.bbc.com/news/health-44140563

no title


BBC
http://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-44165223

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 18:30:03.43 ID:p6HTZCC+
「運動を行ったグループの方がわずかに悪化していたものの」

寧ろ害悪

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 20:48:55.89 ID:QZZa57k4
>>2
統計処理をしなければその仮説は棄却される

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 18:37:59.81 ID:8hNl0VoX
ボケたジジババの暴力スキル鍛えるなや

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 18:41:19.26 ID:6lyPVYKd
何か計算とか会話をしたほうが予防できるんじゃないか?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 18:43:20.28 ID:EpKoxeQo
筋トレ徘徊

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 18:44:26.01 ID:A6/UUTfA
パワー系認知症か…

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 18:59:17.23 ID:QA9Au4VE
中途半端に運動したら、脳に酸素がまわらなくなって余計に認知症を進めないか?

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 19:17:26.79 ID:WuuMEGgK
100歳でも普通の人がいるのになぜ認知症になるんだろうね。
退職後の65歳くらいからの生活習慣が大事なみたいね。
違いがあるとすればその年代ぐらいだものね。

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 19:55:13.02 ID:+0NnG1gW
>>10
40才くらいから気をつけたほうがいい模様

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/19(土) 11:46:38.67 ID:VViC9Duy
>>10
脳味噌が壊れる病気だからかからなきゃ100歳でも平気
逆にかかってしまうと若くてもボケボケに

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 19:35:42.26 ID:/VIsTxaZ
オッ糞クオリティだと信じたい。


マジで。

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 19:37:27.46 ID:Rn60fLR2
中学生の研究発表レベルは無視していい
運動の効果って血流とか負荷だろ
その血流で何を運ぶかですよ
運ぶものがあるのに血流が滞っていて十分運べない状態はよくないし
運ぶものがないのに(食生活がだめなのに)血流だけがんばっても思ったほどの効果は期待できない

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 19:44:27.47 ID:Rn60fLR2
化学で人体内の化学反応すべてを説明するのは無理だ
しかも酵素だのなんだの変数が多すぎる
それでもいえることはある
認知症についてもね 正常ではない状態を指摘することは可能
まずは血流 
もう一つ指摘するなら「材料だ」
もろい材料を使っていれば崩壊も早い
なぜもろい材料を人体が使うのかというと、他に使えるものがないからだ
良質の材料を補給してやる必要がある それはオメガ3とかいうものだよ
まあ摂取する油に気をつけたいね

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 19:52:13.15 ID:Rn60fLR2
筋肉をつけるには?
この仕組みを理解する必要があるだろうね
たんぱく質取ってれば、寝たきりでも筋肉がつくと思うか?ってこと
条件があるんだよ 何事にも

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 19:56:46.14 ID:39E2mJSK
株やるのが一番ボケない

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 20:05:12.76 ID:exwuUv7T
運動によってかえって脳に有害物質がたまるとか?

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 20:20:14.34 ID:zn1h0aML
アルツハイマーの原因はサラダ油などや、マーガリンと証明された

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 20:38:31.33 ID:PR/h77Ml
そりゃそうだろうと。
症状の文字はいいところついていて、認知、まさに知覚の問題なんよ。
個人ごとに五感は違う、ということ。
こうやって普通の運動を老人にさせるのはむしろ逆効果な人が多いだろうね。
ていうか、老人はどんどん効果のある対処が減ってくるんだよ。
五感が鈍くなるんだから。
個人ごとに感覚が残っている部分で刺激してやらないと。

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 20:39:05.07 ID:C2FaEt94
ただ体力だけは向上したって、当たり前だろうw

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 21:19:26.14 ID:Clt3Da2A
どこかのヒハの取り組みで、簡単な計算を口に出しながら歩行訓練すると
軽中度の初期認知症に効果があったとTV番組で紹介されてたな

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/18(金) 21:48:34.60 ID:Rn60fLR2
4ヶ月w 4ヶ月運動したぐらいでどうにかなるかよ
舐めた調査だなあ 
運動は効果がないんじゃなくて、運動したうえで(血流状態を改善して)何をするかだろう
よって運動はしなくてはならないんだよ
現代人は碌に歩きもしないんだから

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/19(土) 09:43:05.03 ID:pS6IoN/g
うーん 4か月程度でわかるの?

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/19(土) 10:13:41.61 ID:KpAG+45B
体を鍛えることそのものに認知症予防の効果は無くても
鍛えることは寝たきりを防止する効果はある
認知症になりやすい一番の状況って体が動かなくなってどこにも行かなくなることだから
そういう意味じゃ無駄ではないよ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1526635749/

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