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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 00:18:10.16 ID:x3u5O/TH

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 00:38:39.95 ID:Bb3RnljC
ボテビ、フジイクがゴミなだけ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 01:47:35.65 ID:xZTaGQdp
同じ太さで見た時、筋原繊維の数と筋形質、どちらで主な筋肥大してるか考えたら当たり前
筋力アップトレーニングを視野に入れてみるのもいいと思うよ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 02:02:18.21 ID:Q7PPOIL1
フルスクワット360kg
https://www.instagram.com/p/BhoSw_XAcJB/

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 02:20:08.33 ID:BMfxPqja
俺も山本さんに憧れて通っているジムでクリーンとかスナッチとかやっているんだが、わりと高重量でやっているからパワーラックの中でぶち上げて一番下まで下げたセーフティバーに叩き落とすたびにジロジロ見られてちょっと恥ずかしいw

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 15:11:37.10 ID:Q7PPOIL1
>>5
プラットフォームないとこで落として器具潰したら出入り禁止だぞ

セーフティも高いとこから重量物落としてたら折れたり歪んだりしてヤバイぞ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 02:38:47.57 ID:pxsgHeph
300キロ挙げてもクソガリじゃ意味なし
間接の無駄遣い
下手くそ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 02:42:31.80 ID:pxsgHeph
女も男も見た目しか見ねーからな
スープラいじって1000馬力あっても
女はそれより遅い純正のヘラーリランボを評価する
ナンキロ出せるだのナンキロ挙がるだの
無駄な努力乙笑
金と見た目と暴力(権力)しか使えねえ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 02:47:11.21 ID:pxsgHeph
効くだの効かすだのいってるナチュラルも大概
ナチュラルじゃ効かそうが
かとちゃんや中山が御の字

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 02:52:02.68 ID:9P2nXjpT
ナショナルトレーニングセンターで計測されたオリンピック種目選手の
競技・種目別のフィジカルスコアを見ると

瞬発力やパワーは陸上の短距離・跳躍系やパワー系種目を押さえて
中量~重量級のウエイトリフターがトップなんだよな

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 14:34:53.15 ID:EDDbadEm
>>9
瞬発力w
なんなんだよそれはw
DBの戦闘力みたいなもんかww

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 16:24:59.31 ID:7syeRb4M
>>13
例えるなら垂直跳び、立ち幅跳び、10~30m走タイム等かな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 18:48:32.94 ID:dUy8x/HV
>>16
具体的な数値ないかな?
特に立ち幅跳びが知りたい

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 03:58:00.38 ID:53ETtSjk
>かとちゃんや中山が御の字

十分すぎるだろw
どこを目指してるんだよw

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 04:47:34.94 ID:pxsgHeph
清水クラス

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 12:28:50.28 ID:/0wRgOFc
やっぱり効かすトレーニングとかしてたら重量上がらないのかな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 17:05:55.14 ID:Bb3RnljC
競技スポーツですらない
ボテビ、フジイク(笑)

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 18:24:13.09 ID:NsnhBaUC
ボディービルダーはアスリートやスポーツ選手ではない
肉体を筋肉の彫刻で刻む芸術家

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 19:22:18.85 ID:Q7PPOIL1
>>19
ふっくら茶色く仕上げる職人やから
パン屋に近いと思うで

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 19:04:28.97 ID:Bb3RnljC
膨らました肉の品評会を
芸術とは呼ばない

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 20:03:39.31 ID:Q7PPOIL1

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 20:21:04.70 ID:9pT1ZKWG
>>27
鈴木雅のほうがかっこええわ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 21:02:50.68 ID:pczckqZo
>>27
トシキかっけー
リフターの身体を見ると重量挙げに胸筋はそこまで必要ないってのがよく分かるな

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 21:24:09.69 ID:NsnhBaUC
ボディービルダーはチューブトレの方がウェイトより筋肥大するならチューブトレばっかやるだろうし
あやとりが筋肥大に一番効果的ならあやとりする
なぜなら彼らは筋肉の彫刻家だから
道具は何でもいい
ただただ美しい筋肉を体に刻む、それだけを目的にしてるからボディービルダーは尊いのだ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 22:33:09.00 ID:iW4u43bY
>>30
なかなか良い事を言うあなたに敢えて聞きたい
ステロイドを使うのはどう思う? 世間的にはナチュラルを装っていても尊い?

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 21:33:19.24 ID:Rg1/LtIx
見た目しか興味ねえ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 23:56:52.79 ID:x3u5O/TH
バルクとパワーは比例しないんだな
パワー系はマジで憧れる

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/30(水) 00:16:13.94 ID:ctLTRJ8G
めっちゃかっこいいけど関節が怖いので見せ筋作ります


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1527520690/

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