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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 10:19:46.10 ID:+WiH8pNq0
やっぱ筋トレなんやな

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 10:20:16.26 ID:e4YLfqAy0
筋トレで体重が減るという風潮

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 10:21:54.43 ID:+WiH8pNq0
>>2
基礎代謝上がったんかな

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 10:21:34.62 ID:VbbBiUStd
その状態でジョギングしてみろ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 10:23:02.45 ID:+WiH8pNq0
>>3
スクワットしまくったからクソ効果でそうやな!
もうジョギング再開するなら筋トレしたその日にジョギングと筋トレジョギングを交互にどっちや?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 10:22:24.49 ID:w5iFo7gcd
お前この間のデブか?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 10:23:55.23 ID:b2tHapgf0
体重を落とすのなら走るんやな

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 10:24:14.50 ID:rDc7goYWd
ジョギングの効果が今出てきたんや

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 10:24:23.74 ID:tRtRiPrK0
痩せたいんなら水泳

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 10:27:34.81 ID:0EO1mntl0
2週間で基礎代謝上がるかよ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/29(火) 10:25:50.02 ID:kW2m5Occp
ワイも筋トレ始めたら体重はそこまで落ちてないけど身体が軽くなった感じはするわ
やっぱ筋肉って神だわ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1527556786/

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