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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:11:46.191 ID:IhO7BTpla
昨日から始めたけどちょっと筋肉痛

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:12:47.494 ID:xN3l0aBf0
効いてるじゃん

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:12:50.319 ID:5KiXZ42x0
脂肪の燃焼とは別問題なんだよなぁ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:13:03.806 ID:YJpxpwqja

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:13:21.493 ID:r7EXlFJQa
上に立つと足元がブルブルするやつならけっこう効いたけど
電マで腰マッサージしながら腹引っ込めてたらわりと同じ効果あった

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:13:56.566 ID:H6RrBNM6M
筋肉がついてるかもしれないが、ダイエットは別に必要

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:14:52.044 ID:IhO7BTpla
中年ポッコリお腹を引っ込めたいんだが

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:15:11.551 ID:IndA64s60
アレって脂肪の上に筋肉がつくだけで痩せないんじゃないの?よく知らんけど

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:15:43.244 ID:aMoF1Bp8a
割と俺は効いた
4kg痩せて腹へっこんだ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:17:45.275 ID:J1hp3vjO0
デブの考え方だろ
食事の量減らして運動して調整しろ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:20:22.132 ID:H6RrBNM6M
腹の部分痩せはないぞ、他の理由で減量しただけ。

腹筋の筋肉じゃほとんど燃焼しないしな。筋トレで速攻で痩せるってのは余程やらんと見込めない

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:23:26.427 ID:aMoF1Bp8a
>>11
そうか?
毎日就寝中起動しっぱなしで
3カ月で4kg痩せたぞ

それ以外に食事制限も運動も普段レベルだし

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:21:38.573 ID:13q354L2d
あの通販CMを観てると食事制限もしてとか言っちゃってる

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:49:52.439 ID:aNQ3f1bVp
食事制限と運動を普通にやって3ヶ月で4kgなら典型的普通のペース
EMS無しでも同じ結果だろう

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/07(木) 06:54:36.344 ID:uEuxer6r0
※適度な運動とバランスのとれた食事を行っています
※個人の感想です


アブトロニックX8
ジャパンマーケットプレイス


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1528319506/

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