protein-powder-gym-666786



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:25:23.903 ID:NRJwMfho0
飲んでないやつバカか?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:25:56.119 ID:14CwnS2E0
バカだよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:26:08.255 ID:m1xvL5ai0
ホエイは激烈に腹が痛くなるのでダメです
ソイなら大丈夫

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:27:15.243 ID:NRJwMfho0
彼女が飲みだしたから俺も飲ませてもらってるけど栄養素ありすぎやろ

んでカロリーとか低いし万能薬まである

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:27:52.027 ID:iw5p/QOl0
運動してないと逆に太るって言うけど

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:28:51.264 ID:NRJwMfho0
>>5
増量用(筋トレ向け)のやつはそうだな

一般人向けとかライトな運動しかしない人向けのやつはふつうに低カロリー、ローカーボの栄養ドリンクとして最適だと思う

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:29:06.751 ID:14CwnS2E0
>>5
プロテインで太るのは大変だよ
だけど一般的なプロテインは糖質たっぷりだから太るかもな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:28:02.898 ID:uBPlOo9E0
ちゃんとソイとホエイとカゼイン飲み分けてるか?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:28:40.870 ID:DNNBOmol0
腎臓ぶっ壊れるぞ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:29:15.669 ID:NRJwMfho0
>>7
1日1杯なら問題ない

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:29:16.468 ID:nEisws4BM
きな粉でいいじゃん

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:30:05.680 ID:NRJwMfho0
>>11
まあお前はそうかもな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:30:38.858 ID:fzUOyxMb0
ビーレジェントのフルーツ味
超美味しい!
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15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:31:22.574 ID:DytVoDwS0
ああいうものに頼らないとバランス取れないなら今の食生活こそが問題だろうな
今は何もなくても歳とってから絶対ツケが来る

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:32:40.370 ID:NRJwMfho0
>>15
昔の方が適切な栄養は取れてないでしょ
平均寿命の延びに貢献してるのは6割医療、4割食生活と言われてる

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:32:27.653 ID:+nmsta3F0
乾燥大豆をキロで買ってすり潰せばよくね?

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:35:07.245 ID:i7xjjIlX0
そんな面倒事する位ならそれこそプロテインで良いわ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:40:37.087 ID:kj+hQr3hx
もともとタンパク質なんて脂質抜きに肉で必要量取るの無理レベルだしな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:41:29.301 ID:fLEr0g1T0
プロテインとか言い出したら次は鳥のササミがぁーーーとか言い出して
気づいたら動物のエサのような食事のループになっているんだろうな
タンパク質摂取量劣るにしても普通に肉料理を食べるわ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:44:26.630 ID:xbjJX77Y0
プロテイン飲んでるって言ったら何故かめちゃくちゃ叩いてくるやついるよな

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:45:07.833 ID:uVzl/tZQM
ダイエットしたいならプロテイン飲めやって感じ
朝昼晩のどこかを白米じゃなくてプロテインにするだけでも全然違うぞ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/05/26(土) 02:52:04.889 ID:iw5p/QOl0
ヨーグルトにホエイのプロテイン入れると美味しいよねー


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1527269123/

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