que-12176212562

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:37:19 ID:HqE
決められた体重キープして生活すればええやん

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:38:27 ID:i6L

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:39:30 ID:HqE
>>2
試合前に1ヶ月かけて減量するやろ?
元から適性体重やったら減量せんですむやん

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:39:08 ID:TZP
常に維持するってこと?キツいんちゃうか

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:40:45 ID:HqE
>>3
なんというか、幕内一歩みたいに自分の体重に合った階級でベストパフォーマンス披露すればええんちゃうかってあれやね

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:41:44 ID:HqE
軽量後にガバガバ飲んでドカ食いするの体に悪いだろうなぁ…って思ってまう

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:44:05 ID:rcG
>>13
これとかもう階級意味無いじゃんと思う

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:44:55 ID:HqE
>>17
なんのための軽量やって思ってまう部分あるよな
まぁフラフラの状態で殴り合うのは怖いけどさ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:43:52 ID:HqE
ほなら一回試合に合わせた体重から程よくキープの方向にすればええんちゃうかな
8キロも10キロも試合のたびに無理して減量するのはキツイやろ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:45:13 ID:HJ3
>>16
一回太った方が筋肉の量は増やしやすいからやで

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:44:23 ID:Vy4
一応、前日計量と当日計量に8%以上差がある(減量に無理がある)と転級勧告されるけどな

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:45:37 ID:AkS
>>18
そんなの無視すんのが日本のプロボクシング。

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:47:35 ID:Vy4
半病人みたいな状態でリングに上がらせる減量は無論撲滅すべきなんやけど体脂肪率落とせるとこまで落とした状態で普段過ごしてると免疫落ちたりデメリット多いのも事実やから普段の体重=リミットで考えるのも色々と無駄が多い
>>21
そのJBCの運用ルールなんだよなぁ…

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:45:54 ID:HqE
まとめると、ボクサーはみんなドMってことか

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:48:35 ID:MGu
ボクシングが好きだからや

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:49:35 ID:HqE
全く減量しないボクサーとかおる?

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:50:39 ID:TZP
減量しないとかストレスフリーで強そう(小並感)

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:51:06 ID:AkS
痩せた状態が普通の状態やと、一晩で体重を2キロも3キロも増やせないからやで。計量後に何キロ増やせるかが重要なんや。

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:51:46 ID:HqE
>>27
なるほど
つまり軽量後のボーナスタイムありきの減量なんやな

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:53:25 ID:Vy4
>>29
ただし無理に戻すようなやり方やと結局フラフラになって意味ないけどな
この前、井上に虐○されたマクドネルがいい例やが

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:53:25 ID:8rK
普通におるぞ
メイウェザーとか軽量前のほうが軽かった

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:53:47 ID:8rK
この前のロマチェンコもほとんど戻してなかったな

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:55:12 ID:HqE
漫画の話ですまんけど、ブライアンホークの時の鷹村さんは1ヶ月で20キロの減量やっけ?
そこまでの減量は実際にあるのかわからんけど食事水分抜かないとほんと追っつかないんだろな

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:56:09 ID:8rK
>>33
ミドルだったら30キロ落とす奴も珍しくない
ふだん100キロってことだから、ちょっとやりすぎやが

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:56:48 ID:Vy4
>>33
たしかガッツ石松はそれに近い減量って言ってたな
もっともあいつは試合が終わった後好きなもん好きなだけ食ってブクブクになるからやと陰口叩かれたりもしたらしいが

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:57:34 ID:HqE
>>37
極限状態やなほんと

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)02:01:08 ID:Vy4
>>39
昔はフラフラになった状態を身体のキレがあると錯覚したり精神論がまかり通ったりしてたとこもあったらしいけどな、今はある程度調整方法も確立されてるし言うほど無茶な減量はないけどな

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)01:58:47 ID:HqE
減量ってやっぱ走るの一番なんか?

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)02:01:08 ID:Vy4
>>41
人にもよるけど休養期間中に体脂肪率上がってしまったら走ってってのがまず最初やな
そうやって試合向きの身体を練習しながら日程に合わせて作っていって計量前の数日で水抜きって身体の水分量で微調整

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)02:02:30 ID:AkS
>>41
減量は食事の管理がメインやで。走るのは日頃からやし、日頃から走らん奴は弱い。

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)02:01:00 ID:HqE
よっしゃ、減量がんばるわ
干し椎茸買ってくるンゴ
no title

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)02:02:13 ID:8rK
>>44
減量とダイエットは別やで・・・
食う量へらして、適度な運動やな

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/02(土)02:07:06 ID:HqE
>>47
ワイ、半年目安でいろんな食事の管理やるのがすきなんや
半年やって半年あけてまた他の…って
ほんでそろそろ次何やろうと思ってボクサーの減量に興味持ったンゴね
糖質制限やダイエットとは違うけどグルテンフリーやったりしたわ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1527871039/

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