20180418-00000005-dal-000-3-view

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 03:52:13.64 0
やっぱり専門トレーナーが付きっ切りで指導しなきゃ痩せない

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 03:58:47.26 0
通わなくなると元に戻ります
( ー`дー´)キリッ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 03:59:31.44 0
>>4
佐藤仁美痩せてるじゃん

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 05:34:43.11 0
別にRIZAP通わなくても糖質制限ダイエットやれば毎月4-5kgは痩せるよ
ある程度痩せたら今度は筋肉を付ける為に運動を始めれば宜しい

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 08:25:35.41 0
>>8
簡単にできるわけがない

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 17:17:21.62 0
>>31
ご飯やパンや麺類止めるのと炭酸飲料やお菓子止めれば良いだけ
ステーキたべても構わないし
慣れたらどうということは無いから

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 17:32:04.63 0
>>41
ご飯やパンやラーメンは我慢すればなんとかいけるけどチョコやお菓子が手元にあったらついつい食ってしまう

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 05:57:17.42 0
ライザップで痩せた人って顔から水分か油分抜けててて
シワシワじゃない?
急激に痩せたらああなるの?
それとも糖質制限でああなるの?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 06:53:44.95 0
>>10
急激に痩せたら皮膚が余るんだろう

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 05:58:01.70 O
でもお高いんでしょう

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 06:47:38.62 0
でもすぐリバウンドします

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 06:54:24.45 0
>>1
刑務所に入ったら痩せるってホリエモンが言ってた

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 07:07:15.72 0
高い金払ってるんだからやめられない
ってやり方なんでしょ
ライザップに金遣わないでそのやり方で何とかできないのか

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 07:15:46.39 0
>>20
ライザップは本だしてるから
本を買ったからやめられないにすればいいと思う

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 07:08:48.84 0
ライザップって週2回50分のトレを2時間しかやらねえんだろ
あとは徹底的な糖質制限と食事管理
それで2ヶ月30万円
ライザップのメインは食った飯をトレーナーに報告すること
トレなんて体動かす程度しかしてない

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 07:13:20.30 0
カロリー制限なんてのは甘えさえなければ誰でも一人でできさうだけどね
痩せにくい体質とか個人差もあるだろうからキツさも個人差があって痩せやすい人には分からない世界なんだろうな

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 07:41:13.38 0
なにかを我慢するタイプのダイエットは間違いなくリバウンドするんだよね

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 07:41:23.35 0
摂取カロリー<消費カロリーにすればいいだけのこと
バカなの?

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 07:44:00.46 0
>>27
四六時中空腹でいるということの辛さを甘く見ているな?

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 11:16:20.54 0
食わなきゃ痩せる

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 11:59:05.17 0
>>35
そんなことできるわけないじゃん

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 17:04:04.02 0
食わなきゃ痩せるよ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 17:30:55.32 0
>>39
食わずにいられるわけないじゃんバカ?

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 17:43:07.48 0
痩せる事が目的なら胃を縛る手術するのが一番効果あるんじゃね?

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 17:44:16.93 0
ライザップの痩せる理由の大半が食事制限によるもの

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 17:51:58.35 0
>>45
じゃあ、なんでライザップ以外で食事制限しても痩せないの?

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 17:56:30.24 0
食事制限できるなら痩せるに決まってるだろ
普通の人は自力で食事制限なんかやっても続かないんだよ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 18:13:06.86 0
岡田斗司夫のレコーディングダイエットは食事の記録を細かく取ることで自覚を促すという方向の食事制限法だけど
本人を見ればわかるようにやっぱりリバウンドする

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/15(金) 08:13:15.45 0
ライザップのビジネスを分析するとほぼ技術料だからうまくやれば売上の6割は利益に出来るらしい
実際にそこまで利益出てないのは急拡大に伴う派生コスト等もあるだろうけど
相当経費を使いまくって利益を圧縮してるだろうから色々調べたら面白いことになりそう


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1529002333/

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