skinny__square

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:34:26.445 ID:7bDFk2cE0
1.一定のトレーニングの反復が足りていない(長期的にも短期的にも)

2.強度が足りていない

3.やたら人と話してる

4.マナーが悪い

5.トレーニングを行う事が目的ではなく、ジムに行く事が目的になっている(ように見受けられる)


あくまでも俺が感じた事な

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:34:55.814 ID:b7Z7Zkuya
はいググり

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:35:29.442 ID:7bDFk2cE0
>>2
わざわざググってスレ立てるかよ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:35:58.678 ID:28XgfmA70
そんなんでも一応ジムに来続けてるなら健康的じゃん

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:41:37.147 ID:7bDFk2cE0
>>4
ジムに行く=健康的

それは印象であって結果ではないよ
まあ別にジムに来てる奴が結果出そうが出すまいが俺には関係ないんだけどね

ただ、今暇だから結果出ない奴の特徴を列挙してみた

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:37:26.331 ID:Fh0gQFEA0
ただ健康維持の為だけに行ってるのもいるだろ
というか他人がどんなトレーニングしてるかなんてどうでもいいじゃん

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:37:35.965 ID:6dHCGpv70
食事の質と量の問題もあるのでは

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:44:00.446 ID:7bDFk2cE0
>>6
ボディメイクには食事は重要だね
でも今は飽食の時代だから栄養不足で筋肉が付かないって事はないと思うんだよね
上級者なら意識的にタンパク質摂らないとだけど

ちなみに減量に関しては食事制限必須だよ
運動だけで痩せられるとか幻想

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:38:12.323 ID:WDj5TmIc0
他人のトレーニングなんて俺が次使いたい器具が空いてるかどうかにしか関係ない

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:47:00.688 ID:7bDFk2cE0
>>7
俺も基本そうだけどほぼ毎日行ってると嫌でも他の人を見るじゃん?
そうなるとインターバルの時暇だからに色々考えるんだよ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:39:17.431 ID:dVvyA+S+0
ジムに通ってるだけいいじゃん
身体変わらなくても健康になるし

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:40:23.709 ID:TWKAkzZd0
高負荷は体に悪いやろ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:47:41.026 ID:7bDFk2cE0
>>9
体に悪いレベルの高負荷をできる奴がその辺のジムにいるかよ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:54:50.058 ID:TWKAkzZd0
>>25
いや、ほどほどにやった方がいいで筋トレなんか。

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:41:21.403 ID:Y7H5T7S1d
ジム女子ってエロいのいるもの

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:49:09.571 ID:7bDFk2cE0
>>10
いるな
それを見るのも楽しみの一つ

声かけたりはしないけど

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:43:06.687
学力偏差値にも適用できそう

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:50:53.085 ID:7bDFk2cE0
>>12
それは俺もあると思う

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:44:22.862 ID:pKoLIAj5a
毎日5km泳いでるおばちゃんいるけど全く痩せてないわ
本人は18時以降何も食べてないって言ってる

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:52:28.327 ID:7bDFk2cE0
>>15
燃費の良い泳ぎ方してんじゃないのかな
あとは日中めっちゃ食ってるとか

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:44:24.878 ID:rdUY5JMS0
無意識に出来ない奴探して自信持つって大事だよね

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:53:05.739 ID:7bDFk2cE0
>>16
そうだね
多分俺自信なくなったらモチベーション無くなる

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:44:48.644 ID:J+L0Ip1ga
全員が筋肥大を目的に来てるんじゃないじゃん
なんとなく器具触ってちょっと身体動かして周りの人と喋りたいだけのやつも否定される必要は無い

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:55:40.144 ID:7bDFk2cE0
>>17
特徴を挙げただけで否定はしてないぞ
そういう人達のお陰でジムが成り立ってるし

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:45:35.425 ID:YOfVDqg3d
周りキョロキョロしてクスクス笑ってるキモいやつと思われてそう

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:55:55.166 ID:7bDFk2cE0
>>18
かもね

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:45:49.738 ID:v2OJcjMGa
運動量に関わらず自分は他人よりも運動してると思う人はそうでない人より健康的だそうだ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:57:43.960 ID:7bDFk2cE0
>>20
そうか
そりゃ良かった

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:46:02.708 ID:Fh0gQFEA0
結果を出そうとしてるかなんてわかんなくね
相談受けてるならともかく赤の他人がとやかく言うことじゃない

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 09:00:54.998 ID:7bDFk2cE0
>>21
ここ2ちゃんだぞ?

とやかく言うとこだろ?
結果出ない奴の特徴を列挙してお前らとお話ししたいんだよ?
それでいいだろ?

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:46:43.187 ID:PcQIBXFb0
そりゃ40も過ぎたスーツのおっさんとかがその歳から肉体改造ガチでやるほど追い込み始めたら怖いす

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 09:03:20.639 ID:7bDFk2cE0
>>22
肉体改造ってガチっぽいイメージだけど

ジムって体を変えるとこじゃないの?

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:47:03.315 ID:SQ5ziw400
そりゃ健康体のやつが体動かしてリフレッシュするためにジムに通うなら体変わらねぇだろ

肉体改造だけが使い道ではない

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 09:05:44.810 ID:7bDFk2cE0
>>24
体動かしてリフレッシュするなら有酸素運動やるのはいいと思う

でもウエイトトレーニングは違くね?
負荷をかけて筋肉を肥大する為のトレーニングだと思ってたんだけど

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 09:14:57.247 ID:SQ5ziw400
>>48
効率が全てではないだろ

ただやりたかっただけかもしれないし
重いものを持ち上げる達成感を得たかったかもしれない

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 09:19:32.424 ID:7bDFk2cE0
>>54
そうだよな
そうかもしれないよな

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:47:52.909 ID:753ELIsv0
行かないよりはマシなんだしそいつの金なんだからどうでもいいだろ

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 09:07:21.706 ID:7bDFk2cE0
>>26
行かないよりマシかどうかはジムで何をやっているかによるけど

そいつの金だからどうするかはそいつの自由

だよ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:48:45.325 ID:sMI1usR3a
あいつ身体変わってないなーって長期間他人を監視してんの?
怖い

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 09:08:45.180 ID:7bDFk2cE0
>>27
悪かったね

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:49:58.325 ID:Ffkfijil0
なんだ毎日運動するだけじゃ痩せないのか
結局食う量減らすのが一番とか

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 09:13:59.515 ID:7bDFk2cE0
>>29
ボディビルダーがコンテスト前の絞らないといけない時期に運動だけで絞るか?
そんな事はない

あれだけ筋肉のある人達だってカロリー消費が減量に対して追いつかず、食事制限しないといけないんだよ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:51:14.282 ID:iBRmx5LZ0
一日おきにジム行ってるけど毎日いるやつってなんか気持ち悪い

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 09:14:33.318 ID:7bDFk2cE0
>>31
気持ち悪がらせちゃってごめんな

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:53:07.587 ID:q71a9OSt0
通ってるだけで鍛えられるとでも思ったのか

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 09:14:58.270 ID:7bDFk2cE0
>>35
俺は思ってないよ

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:54:49.184 ID:xwumJzdMd
休憩時間がくっそ長い

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 09:15:38.970 ID:7bDFk2cE0
>>36
長くて4分くらいかな

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:55:39.943 ID:oLpJbN5ta
テレビで言ってたけど筋トレしながら勉強すると脳に負荷がかかってバカになるらしいな

だから筋トレと脳トレはわけてやったほうがいいんだと

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 09:17:36.001 ID:7bDFk2cE0
>>38
あぁそうなのか

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 08:59:44.997 ID:IRPzNl8S0
マナーが悪いは絶対関係無いだろ

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/06/23(土) 09:18:10.725 ID:7bDFk2cE0
>>43
たしかに俺が感じた事だからな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1529710466/

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