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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:23:47.356 ID:Xnk6/g7s00707
さらに痩せてしまうの?筋肉がついて体重が増えるの?
172cm46kg

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:24:10.587 ID:V+LRh/5u00707
骨になる

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:25:09.389 ID:Xnk6/g7s00707
>>2
もうそれ何も残らないじゃん...

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:24:24.580 ID:dxDIkt+Xa0707
骨折れる

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:25:09.389 ID:Xnk6/g7s00707
>>3
もうそれ何も残らないじゃん...

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:24:43.992 ID:A1VWTPr/M0707
関節がヘタれる

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:24:57.050 ID:lZz2Lc4D00707
なんでそんなに痩せてるの?体質?

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:26:21.104 ID:Xnk6/g7s00707
>>6
食事量は普通だけど昔から痩せてる

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:27:39.052 ID:lZz2Lc4D00707
>>10
スポーツの経験はある?

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:29:39.720 ID:Xnk6/g7s00707
>>14
中学ではテニス部に入ってて案の定雑魚だったけどトレーニングも他の部員と同じようにやってた
キツかったから高校大学は文化部

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:31:17.343 ID:lZz2Lc4D00707
>>18
よし、スイミング通え
飯いっぱい食え
胸肉いっぱい食え

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:36:41.774 ID:Xnk6/g7s00707
>>22
夏休みスイミング行ってみようかな
胸肉も好きだからたくさん食べます

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:24:58.552 ID:0gZT2wNU00707
一回太ってから筋トレした方が良い筋肉付くよ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:26:21.104 ID:Xnk6/g7s00707
>>7
やっぱそういうもんかな

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:24:59.101 ID:na4d0sCNa0707
骨に負担がかかる

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:26:36.363 ID:bGX87lqz00707
筋肉は、食わないとつかないぞ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:26:51.188 ID:pMQNiG3U00707
何も起こらない

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:28:16.486 ID:A1VWTPr/M0707
なに見なかったフリしてんの
マジで関節死ぬよ
関節は筋肉より適応遅いから

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:31:03.810 ID:Xnk6/g7s00707
>>15
ごめん見たけどレスつけるの忘れてた
無理にやらないほうがいいのね

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:33:07.377 ID:A1VWTPr/M0707
>>21
やるなら負荷の軽いものから時間をかけて関節を慣らしていく事
軽いならやる意味ないという事はない
むしろめっちゃ重要

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:36:41.774 ID:Xnk6/g7s00707
>>23
ありがとう
無理せずゆっくりやっていきます

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:29:45.710 ID:YDBp5uQY00707
筋トレで筋肉付くと思ってるの?

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:36:41.774 ID:Xnk6/g7s00707
>>19
付かないの?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 14:28:17.260 ID:JqFupOcCd0707
太ってから筋肉つけるんじゃなくて
筋トレしつついっぱい食べて筋肉つけるんだぞ
太るのは筋肉に必要な栄養をいっぱい取ってるからで別に無駄に太る必要はない


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1530941027/

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