1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:12:39.25 ID:vhsS3Vh+0
鏡きたないけど我慢してね😊
no title


no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:12:59.29 ID:ob7Tb1f20
汚いのはお前の体だ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:13:37.70 ID:VGXFMDUVM
何もかもが汚い

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:13:42.69 ID:00lx/k4y0
普通before→afterで貼るやろ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:13:47.83 ID:TmSOoykJa
確かに鏡もきたないな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:13:52.66 ID:vhsS3Vh+0
う~ん…
ワイ頑張ったなぁ!😭

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:13:57.62 ID:71iMgcPv0
汚ないね

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:14:06.42 ID:zXKePHHUd
汚い

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:14:25.25 ID:vhsS3Vh+0
腹筋見えとるやん!
ワイ頑張った!凄い!😭

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:14:28.81 ID:Z208ajtX0
ワイは腐ったひょうたんを見にきたんですか?

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:14:41.15 ID:OzyXab7v0
あと半年後にまたスレ立てな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:15:03.83 ID:LuDsK0y6d
早く筋トレしたあとの写真貼ってくれよ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:15:04.39 ID:HibVsOVf0
afterの画像はまだなん?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:15:06.58 ID:FHWqixVOM
汚いのオンパレードはひどい

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:15:11.78 ID:vhsS3Vh+0
ちゃんと肉体改造進んどるやん!
三日坊主にならなかったワイ凄い!

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:15:23.67 ID:s5QdInQnd
ブヨブヨやな
筋トレしたがええで

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:15:30.11 ID:2n0NcmW9d
何も変わってないけど画像間違えたか?

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:15:58.60 ID:HwUog1cC0
ブヨッブヨで草

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:16:00.75 ID:vhsS3Vh+0
おっ○いもポヨポヨから少し引き締まって見えへんか!?
ワイ凄いやん!

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:16:20.03 ID:B6hves1E0
炭水化物減らしてタンパク質上げてみろ
あと水は飲め

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:17:55.64 ID:n/xYoUo20
>>26
水って重要なんか

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:18:07.97 ID:vhsS3Vh+0
>>26
ガチニキ凄いな、食生活は以前とそのままやったのすぐ見抜かれてしもうた

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:16:21.86 ID:N1VpQuj70
まず痩せろやデブ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:16:40.37 ID:vhsS3Vh+0
ちなみに現段階で体脂肪17%やな😓

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:18:15.51 ID:U28uHokU0
>>29
その体重計ガバガバすぎへん?

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:20:00.85 ID:vhsS3Vh+0
>>40
もう15年くらい昔のやつやからな

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:21:14.24 ID:ps3Gf9oWp
>>29
27%の間違えやろ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:16:45.83 ID:UaA+6zFi0
凄い!

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:17:15.39 ID:vhsS3Vh+0
うーん、ワイ凄い!w

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:17:54.81 ID:R+EEDGn60
そら鏡も曇るわ

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:20:23.72 ID:vgSVflBND
すげー!むちゃデブ

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:21:12.63 ID:vhsS3Vh+0
この3ヶ月間結構頑張ったんです

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:21:27.77 ID:vhsS3Vh+0
頑張ったんですよ

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:21:32.20 ID:rRpFPhMM0
頑張ってるのは伝わる
食事制限もしとるのか?

70: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:22:54.62 ID:vhsS3Vh+0
>>57
いやジュースがぶがぶ飲まなくなったくらいやな

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:21:49.91 ID:vhsS3Vh+0
ワイ!凄い!
これからも頑張ろう!

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:21:54.08 ID:2cW1E438M
筋トレしたらいい身体になりそう

76: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:24:58.28 ID:d61NCUlUd
筋トレしたら?

77: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:25:17.50 ID:vhsS3Vh+0
よーし!いっぱい誉めてもらったし今から体育館行ってトレーニングルーム使おうっと!

80: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:25:47.28 ID:vhsS3Vh+0
ほなまた🏃

83: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 10:27:40.68 ID:e2Hf9YJg0
人に気を使うということを知らんのか?

汚い鏡を掃除する→イッチ一人の我慢
汚い鏡のまま写真を公開する→見た人間数十人~数百人が我慢する事になる

世の我慢の総量を増やしすぎやで


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531098759/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】