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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:00:37.676 ID:M7scpdtH0
膝つきなら余裕なんだが
立ってやるの不可能だろ
コツあるか?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:02:13.096 ID:oQ3jS4Bpd
態度が気にくわないから教えない

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:02:34.047 ID:Y91U9GK40
立ってできないって嘘でしょ
おしっこが座ってしかできないってのと同義レベル

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:03:37.289 ID:lwSGr31L0
立って肩の位置までなら往復して戻ってこれるが

肩より前方に行くと戻ってこれない

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:03:42.595 ID:M7scpdtH0
は?マジでお前ら出来るからこのスレ開いたんだよな?
アドバイスくれ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:04:44.232 ID:Y91U9GK40
>>5
むしろなんでできないの?
胴体ある?

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:05:22.785 ID:M7scpdtH0
>>8
アドバイスは?
出来るんだよな?

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:07:50.187 ID:Y91U9GK40
>>10
じゃあお前がなんで指があるの?って聞かれたらなんて答える?
それと同じこと

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:08:29.225 ID:M7scpdtH0
>>13
池沼には聞いてない

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:09:30.065 ID:Y91U9GK40
>>14
は?お前が聞いてきたんだろ?ヒョロガリ
ネットでだけ強気でいいでちゅねー

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:03:44.815 ID:DwaDDeMC0
俺がこの間立てたときは誰一人として書き込まなかった癖に許さんぞお前ら

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:04:24.407 ID:7l4QGGcn0
最初は途中までしか出来なかったけど、それ繰り返してたら自然とできた

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:06:00.245 ID:M7scpdtH0
>>7
そんな曖昧なのじゃなくて適切なアドバイス頼むぞ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:04:49.157 ID:oQ3jS4Bpd
雑魚にはできない
もっと筋量増やせデブorクソガリ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:06:32.788 ID:M7scpdtH0
>>9
お前クソデブだろ?
出来ないならスレ開くなよゴミ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:09:43.400 ID:WZGSFnEb0
学生時代スポーツしてたから知らん間にできるようになってたわ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:11:19.882 ID:jdeL+Xqy0

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:11:25.334 ID:oQ3jS4Bpd
だから筋量増やせ
クソガリに出来る負荷じゃない
上級者向けトレーニングだぞ
まず焦ってトレーニングやっても筋肉はつかねえんだよ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:11:36.986 ID:HwrXCSXl0
俺も陸上競技入賞レベルのホビーアスリートだが出来ない
なんなん?できる奴

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/14(土) 02:12:46.029 ID:oQ3jS4Bpd
>>20
まず筋量が多くないと無理
それに慣れも必要
かなり上級者向けトレーニングだよ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1531501237/

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