1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:26:51.87 ID:A5G7IgYR0
 俳優の竹内涼真(25)がインスタグラムでトレーニング中の自身の姿を公開し、ファンから大きな注目が集まっている。
竹内は14日にインスタグラムを更新し、「やったね」とコメントを付けながら、トレーニング器具にまたがった自身の写真を公開した。

 竹内が収まった写真には、「最初片手10キロだったのに…ついに片手40キロ到達嬉しい」というトレーニングの成果を報告する文面がつづられていた。

 また、竹内を担当するトレーナーのインスタグラムでは、「約3ケ月前にトレーニングを始めた時は、片手10kgしか上がらなかったダンベルベンチが、40kg上がる様になりました!」と筋トレ秘話が明かされており、トレーナーからは「凄い!!」という評価もあった。

 竹内のこうした投稿にファンからは、「本当に格好良すぎてやばいです!」「筋トレにもストイックな涼真くん大好きです!」
「細マッチョ!格好良すぎる~!」といった称賛の声が集まっていた。竹内の洋服の上からはなかなか見れない筋肉質なボディに、女性ファンは恍惚となっていた。

http://dailynewsonline.jp/article/1503430/
 no title


ちなワイ2年で15kg→37.5kg

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:27:10.77 ID:A5G7IgYR0
ワイの2年は竹内涼真の3ヶ月以下なんか?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:27:31.29 ID:I1/K+xWPa
嘘定期

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:28:07.32 ID:A5G7IgYR0
>>3
本人がインスタで言うとるけど嘘つく必要あるか?

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:27:40.13 ID:A5G7IgYR0
顔 負け
身長 負け
年収 負け
筋肉 負け

ふざけんなボケ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:28:01.75 ID:r06OV6ls0
とてもじゃないけど40上がるとは思えない

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:28:19.12 ID:8EdiIsjfd
持てや

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:28:57.15 ID:A5G7IgYR0
>>7
40kgはスタポジがまずきつい

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:28:20.96 ID:A5G7IgYR0
くやしいンゴオオオオオオ!!!!!😭

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:28:45.47 ID:njWBZAB20
こいつ禿げるからそれまで待て

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:29:14.04 ID:A5G7IgYR0
>>10
マ?
それならフサフサのワイの勝ちやな

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:29:06.62 ID:aPSii/EGa
片手40上げるにしては細っちい腕だな
ほんとかよ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:29:40.26 ID:RtVE+I+S0
ダンベルベンチ片手40キロって化け物やろ
話の流れはおかしいけど両手40キロなんか?

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:30:38.66 ID:A5G7IgYR0
>>17
片手って書いてるやん

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:31:56.50 ID:RtVE+I+S0
>>20
ほんまやな
片手40てバーベルやと120クラスやろ
こんな細身でいけるもんなん?

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:33:29.62 ID:A5G7IgYR0
>>30
身長めっちゃ高いから筋肉量の割に細く見えとるのかもしれん
ただ3ヶ月で40kgはガチで化け物や才能有り過ぎ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:29:46.76 ID:zXoo7P9da
ゆるせねえな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:30:05.96 ID:A5G7IgYR0
3ヶ月ダンベルベンチやるだけでキャーキャー言われるとかええなあ
ワイはジムで2年やっとるけど女から話しかけられたことすらないで

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:31:11.66 ID:aPSii/EGa
>>19
内緒やけど3ヵ月やる前からキャーキャー言われる存在やから筋トレ関係あらへんで

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:32:36.00 ID:A5G7IgYR0
>>25
なおさらアカンやんけ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:31:07.71 ID:2pTszwb4a
チ○コのサイズすら負けてるんやで

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:31:33.67 ID:A5G7IgYR0
>>23
ワイち○こは15cmあるで

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:34:35.29 ID:2pTszwb4a
>>26
竹内涼真は18位あるやろあいつ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:35:02.44 ID:A5G7IgYR0
>>41
は?恵まれ過ぎやろ

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:35:31.92 ID:uXL/hS0r0
>>42
生え際犠牲にその他すべてのもの手に入れたんやな

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:31:10.94 ID:uXL/hS0r0
ダンベルベンチとダンベルフライってどう違うんや

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:31:55.03 ID:A5G7IgYR0
>>24
ダンベルベンチはミッドレンジ種目でフライはストレッチ種目や

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:32:35.62 ID:CLD/spZF0
生で検証してほしい

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:32:39.56 ID:Ee1L3sbNa
40挙がるならベンチ100キロ悠々挙がるぞ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:33:14.86 ID:yoYp/utU0
この体でダンベルベンチ40!?
どんだけ才能あるねん
陸上選手にでもなれよ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:33:50.47 ID:hEqat3G5d
片手40kgってバーベルで120kgとかやろ
明らかに嘘松で草

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:35:18.37 ID:zXoo7P9da
イッチの敵討ちにこれでヌいたるわ

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:35:52.79 ID:A5G7IgYR0
顔も身長も全部本人の努力じゃなく天性のものやから負けてもしゃーない
でも筋肉でマウントとられるのだけは許せん

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:36:31.97 ID:j9UhsOXZ0
ダンベルベンチじゃなくてワンハンドロウとかじゃねえの?
まあダンベルベンチでも40なら出来ん事はないけどもこの体型でやるのは普通じゃムリやな

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:37:05.64 ID:A5G7IgYR0
>>48
トレーナーついとるのにさすがに間違えんやろ

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:38:13.36 ID:82hnYxG80
片手40kgのダンベルベンチってガチ過ぎるだろう
ベンチだったら100kg上げられるんじゃね

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:38:58.34 ID:A5G7IgYR0
>>52
37.5kgでセット組んでるワイでも105kgは確実に挙がるから40kgでセット組めるなら110kgは挙がると思う

64: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:40:40.28 ID:gqa2VKT7a
>>57
イッチもめちゃいい体してそうやな
見せてや

76: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:42:12.80 ID:A5G7IgYR0
>>64
万年増量中のデブやから勘弁してクレメンス

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:39:17.59 ID:xNF2ubL/r
片手40はこの体でカールするの絶対無理

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:39:59.24 ID:A5G7IgYR0
>>58
カールじゃなくてダンベルベンチや

70: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:41:32.71 ID:xNF2ubL/r
>>61
ダンベルベンチでも40出来る体か?これ

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:39:42.30 ID:SJSGKmUr0
そんなやべえことなんか

71: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:41:48.65 ID:yGoCNhP20
3ヶ月でダンベルベンチ10キロから40キロとか才能のバケモンかよ
絶対嘘だろ

73: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:41:55.10 ID:TA+0vDob0
重量の自己申告はあてにならんからなあ
トップサイドデッドを平然と床引きデッドで申告する奴もおるし

77: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:42:23.24 ID:ENCv5RRp0
動画あげて欲しい

78: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:42:37.96 ID:ukKyTVy+d
100%嘘松で草


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1534595211/

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