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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 19:10:16.28 ID:gtN5ance
 俳優の竹内涼真(25)がインスタグラムでトレーニング中の自身の姿を公開し、ファンから大きな注目が集まっている。
竹内は14日にインスタグラムを更新し、「やったね」とコメントを付けながら、トレーニング器具にまたがった自身の写真を公開した。

 竹内が収まった写真には、「最初片手10キロだったのに…ついに片手40キロ到達嬉しい」というトレーニングの成果を報告する文面がつづられていた。

 また、竹内を担当するトレーナーのインスタグラムでは、「約3ケ月前にトレーニングを始めた時は、片手10kgしか上がらなかったダンベルベンチが、40kg上がる様になりました!」と筋トレ秘話が明かされており、トレーナーからは「凄い!!」という評価もあった。

 竹内のこうした投稿にファンからは、「本当に格好良すぎてやばいです!」
「筋トレにもストイックな涼真くん大好きです!」
「細マッチョ!格好良すぎる~!」といった称賛の声が集まっていた。竹内の洋服の上からはなかなか見れない筋肉質なボディに、女性ファンは恍惚となっていた。

no title

http://dailynewsonline.jp/article/1503430/

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 19:14:08.52 ID:PO2a28yl
かわいい

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 19:16:35.69 ID:d3afvcgU
自力でスタポジにも持っていけんやろ
いいとこ補助ありで一発やな

399: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/21(火) 14:22:07.23 ID:E16oj2eg
>>3
この腕の太さではスタポジは無理だし、一発も無理ちゃうか。
上がって34kgがいいとこだと思う。

俺も最盛期で32か34だったけど、その時、ベンチは108くらいがMax、
セットは90-100くらいでだった。
32超えたあたりからスタポジに持っていくのも油断すると危険を感じた。
俺はショボいからね。

別に見栄はらなくても、十分、モテそうな身体だと思うんだけどな。

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 19:18:42.06 ID:yP5V/RrS
超才能あるじゃん

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 19:23:44.98 ID:xzL/2nHy
おれもそう思ったけど、
こいつのガタイみると、腕が鬼細いけど、胸だけは確かに盛り上がってる。
だからたぶんスタポジまでトレーナーがもっていって1発だと思う。

いろいろと不自然

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 19:25:19.62 ID:UT4THd28
身長185cmでイケメンで若くて筋トレの才能も有り女からもモテモテ
何一つウ板民が勝てる要素がないな

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 19:45:47.77 ID:MU+PjT6V
ダンベルベンチ片手40kg……
バーベルベンチなら120kg挙がるくらいか
この板でもダンベンスレは上限50kgで40kg到達は最上位なのに、本当ならすごすぎるな

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 19:49:04.40 ID:t8eHMECu
金子賢みたいに持っただけだろ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 19:51:44.87 ID:+xbgekym
こういうのって一回だけ挙げてはい終わり!って感じなん?

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 20:18:15.18 ID:PX/6Yku5
>>13
5ちゃんねらるの喪男がが300kgを100回上げてもニュースにはならないけど
イケメン俳優は仮に1回も上げてなくても記事になる
実際に上げてようが上げてまいが関係ない

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 19:55:36.11 ID:gQhyJDBo
凄いどころか研究対象になるべき逸材


ほんとうなら

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 20:10:54.68 ID:xT3Toa5H
バリバリサッカーやってたやつだろこいつ
見た目より筋出力あるんじゃね

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 20:19:56.51 ID:EC2g0ahb
>>20
そう思うよ
背高いと細く見えても意外と力あるもん

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 20:21:08.38 ID:+mYzGxod
ヴェルディのユースでDFだぞ
トップクラスの筋力あるアスリートじゃんか

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 20:31:35.73 ID:M5B7sfmz
下半身に補助ついてるもん、セコイわ

no title

71: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 00:14:05.42 ID:k3OL7Ji+
>>27
なんでこいつ勃起してんのwww
露出で興奮してんのか?w

73: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 00:20:51.44 ID:wcDyb+AJ
>>27
no title

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 20:33:50.79 ID:3Jowbg76
すげえな

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 20:50:55.98 ID:Pr2gUKuz
彼は、是非ダンベルベンチだけじゃなくて、スクワットもやりこんでますと公言してほしい。それで、嫉妬してる奴等を黙らせてほしいヽ(・∀・)ノ

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 20:54:28.06 ID:loFAKXJR
松ちゃんと同じでハッタリでしょ、ただインスタ映え狙ってるだけ、せめて30にしとけば嘘ばれんもんを40はベンチ100でセット組めるレベルだからこんなガリでは嘘バレバレ

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 20:59:51.98 ID:J9d46Iem
>>36
ベンチは90だってさ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:11:26.18 ID:dOL9cLkD
no title

トレ歴1年のわい発狂

114: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 07:44:35.28 ID:Pw9O1LWk
>>42
これで40あがんの?
へーすごいね

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 21:13:14.74 ID:eXE9LSkg
いやこれ1発でもすごいよ

98: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 03:52:07.14 ID:Kcvh9Hs4
32 名前:名無しさん@恐縮です [sage] :2018/08/18(土) 20:56:26.63 ID:x8Bgbtzq0
4年でこんなになるんか
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115: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 07:54:16.29 ID:/xLbCoRP
>>98
4年ならなれるよ

126: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 13:17:36.74 ID:ZQhUsPwd
>>98
杉浦太陽は子だくさんだし、もともとテストステロン多目なんだろう

165: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 21:53:05.39 ID:F8ChxvnV
トレメニュー公開してるジャスティンのほうがまだ信じられるわな
no title

441: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/21(火) 19:12:55.86 ID:/vZ/cip8
https://www.youtube.com/watch?v=-M6VKS9xEhk

40x2って凄いんだぞ

446: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/21(火) 19:22:45.66 ID:QwZT525s
>>441
これは素人にもわかりやすいいい動画w
こういう動画があることでウエイト初心者にもダンベルベンチ40がどれだけ難易度が高いかわかることでしょうw

460: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/21(火) 20:11:31.41 ID:KK5VabZp
女とかそもそもなんのことかも分からず凄ーい言ってるだけだろw

464: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/21(火) 20:14:20.18 ID:toVH2n67
そもそも見た目でベンチの重量を予測、というのが難しい
ガリガリでも強い人はいる
YouTubeのけんぴ君は体重60kg以下のこの身体でベンチ150kg上げてる
https://youtu.be/TiAFezrjCyU?t=160


468: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/21(火) 20:22:16.04 ID:E16oj2eg
>>464
https://youtu.be/rNGaZMBCP8w


余裕の顔して220kgチャレンジしてんねwww

497: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/21(火) 22:10:11.70 ID:j+MJ/hS0
本人の知らないところで炎上してんな

503: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/21(火) 22:53:40.22 ID:/vZ/cip8
なんで動画あげないんだ?
ね、仮面ライダーくん。

456: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/21(火) 20:05:24.50 ID:6mgkIFiP
おまいら身長顔負けて筋トレまで負けたのか


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1534587016/

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