pixta_32107129_S-min



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:03:09.61 ID:hlQgW0650
懸垂だけやってれば余裕でムキムキやろ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:03:38.00 ID:M51LY6dS0
腕立て伏せやぞ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:03:40.99 ID:Z61Xn6iop
ぶら下がり健康器ほC

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:04:08.02 ID:hlQgW0650
>>3
意外と高いぞ。1万円近くするぞ。

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:04:59.26 ID:dtdf5bMZa
>>4
安くて草

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:05:05.15 ID:IUHIS0Dkd
ワイデブ、一回も出来ない

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:06:22.20 ID:hlQgW0650
>>6
アゴがバーを越えれば1回とカウントしてええで

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:05:55.39 ID:AwILv6YJM
ぶら下がり健康器で懸垂したら壊れたぞ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:06:01.72 ID:yaignjC20
綱登りとかのほうがいいんじゃないの

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:06:55.27 ID:hlQgW0650
>>8
消防隊員かな?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:06:02.62 ID:cdGPPSVo0
小学校の時は何回もできたけど友達んちに懸垂するやつあったからやったら一回もできなくてびびったわ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:06:30.38 ID:Ky96dVrNd
プランク

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:06:46.94 ID:VSMOxDR10
スクワット定期

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:07:08.57 ID:YuW+T6jjd
自重で負荷高そうやし懸垂したいけど家じゃできへんし本末転倒や

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/13(金) 12:06:28.55 ID:6iQi1JhJ0
ディップスも捨てがたい




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531450989/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】