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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:23:15.685 ID:SNClGLSxa
少食と胃下垂とかいう生まれながらの烙印持ちWWWWWWWWWW

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:24:03.689 ID:H2Ew12KE0
俺だわ
筋肉つかねー

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:24:24.443 ID:W2GmMFub0
俺もつかんな

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:24:24.573 ID:8Oxo9s5K0
あれって才能いるんか

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:25:13.143 ID:PddbnPOQ0
>>4
筋肉は才能だぞ
食えるか食えないか身長高いか低いかで着きやすさが全然違う

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:24:55.351 ID:Od0rG2Wu0
俺も
筋力はつくけど見た目的な筋肉がつかない

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:25:25.046 ID:vsZjX+qy0
マジかよ
それで全然マッチョにならないのか
はじめて知った
毎日の筋トレが無駄だったんだな
泣きそう

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:26:00.557 ID:sB4qmKLQM
骨格が一番大事だぞ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:27:26.250 ID:PddbnPOQ0
>>8
これもあるけどそこまで優れてなくても筋量は一定レベルまで着く
そこから先は才能だけどさ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:26:01.528 ID:6JW9DPJf0
よくボクサーの井岡一翔とか見たら才能ないと思うわ
no title

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:26:31.119 ID:9df9Ailu0
もやしw

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:26:34.470 ID:HxWvpfmyM
太ってからじゃないと筋肉はつかない

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:27:53.019 ID:sB4qmKLQM
>>11
これは嘘

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:28:35.147 ID:PddbnPOQ0
>>11
それは違う
太るくらい食ってトレーニングするのが正解

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:27:22.583 ID:Tr05NadW0
筋トレもしてないのにガッチリしてるやつ何なの

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:29:03.173 ID:6JW9DPJf0
>>12
ロバートの秋山みたいな奴な
no title

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:29:48.741 ID:E1/bFtKdr
今はリーンバルクが至高だからな
デブになりゃいいってもんでもないから脂肪は付けすぎるなよ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:32:15.578 ID:PddbnPOQ0
ミスターオリンピアに常連のプロビルダー達は身長大体168~180の間
この間でなおかつ食べられて胃下垂じゃなくて骨格がいいと大会で上位狙える体作れる

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:33:12.786 ID:Tr05NadW0
筋繊維の太さはトレーニングで鍛えられるけど 筋繊維の数は幼少期にどれだけ運動したかで数が決まるって聞いた

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:34:18.036 ID:+BZCHY/ep
ゴリラとか黒人見てみろよ
no title

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:35:35.045 ID:PddbnPOQ0
>>22
才能だな
黒人でも才能ない奴いるけど

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:36:32.261 ID:0lyINkHc0
俺たまに腹筋やったりする程度だけど
ずっと割れてるわ…
怠けててもちょっとですぐ戻せる

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:39:51.366 ID:PddbnPOQ0
>>24
それガリなだけじゃないか

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:39:42.092 ID:sB4qmKLQM
それは痩せてるだけ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:42:36.289 ID:y9CtU/570
2年週1でトレーニングしてるんだけどスクワット160kgしか挙がらない
才能なさ過ぎて辛いわ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:47:32.069 ID:PddbnPOQ0
>>27
それ週1で脚の日?
どれくらいやってんの?

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:50:48.513 ID:y9CtU/570
>>30
週1でデッドかスクワットやるけどパワーラックが混んでたらマシンとかしかやらないよ
あんまダラダラやるの好きじゃないから130kgを5reps 5setsで組んでる
もちろんフルでやってるよ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:47:30.600 ID:mtYNlM4Y0
手首足首の太さで搭載できる筋肉量がだいたい分かるらしいな
試しに計算したら才能ないことが分かった

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 18:52:00.220 ID:3IQs+ZXD0
手首が細くて泣けてくる。俳優の長谷川博己と一緒くらい。
とにかくつくのが遅い。

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 19:15:16.685 ID:3JwinWcja
筋肉付きやすいけど同じくらい脂肪も付きやすくて困る

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/17(月) 19:16:27.299 ID:HPY3uVQR0
才能なくて悲しい


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1537176195/

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