point_02

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 18:41:59.64 ID:3dqORUp20 BE:987524678-PLT(13001)
ぼーっとしたままでいいのか? 

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 18:45:03.02 ID:lmYmrCRAM
思ったように筋肉つかないし頭ぼーっとするし疲労感でオ○ニーすらやる気なくなるぞ😱

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 18:45:09.83 ID:xgRI5ZzYM
デスクワーク職で肩コリ酷くて毎週吐いてたけど
筋トレで完治してワロタァ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 18:47:01.16 ID:quTUTxWJp
うちのババアもはじめ筋トレ馬鹿にしてたくせに
ジム通い始めたら肩コリ冷え性が一発で治って筋トレ信者になってたわ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 18:49:04.33 ID:QjkdCeNb0
筋トレ二ヶ月
no title

筋トレ四ヶ月
no title


ぜんぜんかわらねえぞアホ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 19:00:29.13 ID:uA1HR+980
>>7
ちょっと太くなってない?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 18:51:33.98 ID:sH0lEt+60
ザ○メンの量は間違いなく増える。
こんなにいらんやろ!ってくらい出るようになる

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 19:00:53.88 ID:uA1HR+980
>>9
朝勃起がすごい

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 18:56:49.25 ID:xq8OFRk50
ジム行ったあと無茶苦茶だるいんだが

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 19:00:11.41 ID:URSX2BMH0
筋トレはしてないがボルダリングのジムで遊んでる
めちゃきついわ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 19:00:20.73 ID:6+0nl8x80
no title

これやり始めて2ヶ月経つけど効果出てるのかわからない

腹筋ローラーとかやったほうがいいのか?

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 19:17:06.62 ID:+St1fzhI0
>>23
これは体のどこに効くの?

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 19:19:12.47 ID:7vANfUWv0
>>32
体幹とか腹筋だっけ
プランクでググって

74: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 20:54:39.06 ID:4UsT0P/c0
一ヶ月前からダンベルとベンチ買ったけどめちゃ楽しい
まだ身体たるんでるけど

80: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 21:11:20.49 ID:+kogQYQS0
筋トレで一番好きなのはデッドリフトです

90: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 21:44:02.02 ID:qNhBiFNi0
>>80
no title

82: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 21:15:28.85 ID:Nco6Gab3d
腕立てって本当に大胸筋に効くの?(´・ω・`)
大胸筋に効いてる感じしないし二の腕や肘辺りがいつも先に辛くなるんだけど

83: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 21:17:43.01 ID:VM3YHxV50
>>82
効くけど効かせるのは意外と難しい

84: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 21:18:45.59 ID:OmxcMVOm0
筋トレって間違いなくセンスゼロで無能なヒマ人の趣味だよ

友達なんかいないだろうけど周囲から痛い奴と思われてるって気づけよ?

85: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 21:21:00.96 ID:wnumLWKD0
>>84
でもお前筋トレしてないけどセンスゼロで無能じゃんw

88: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/22(土) 21:36:57.32 ID:VKttwkZIM
筋肉つくとナルシスト力が上がるし
自分好きだと幸福度があがる


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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