a-2


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 19:57:42.63 ID:LB4jFHlH0 BE:232392284-PLT(12000)
筋肉は裏切らない! NHK『みんなで筋肉体操』の筋トレ指導者・谷本道哉に直撃インタビュー
https://news.nifty.com/article/item/neta/12259-096219/

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 19:58:55.27 ID:l6bchvW40
短距離と長距離じゃ使う肉が違う

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:00:26.30 ID:e5lozLts0
トランクスかな?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:02:03.43 ID:MNvciZC00
日本人選手はもっと上半身を鍛えないと。
上半身は関係ないって勘違いしてそう。
どうみても肩の筋肉とか重要だろ。

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:51:23.13 ID:OEz8clgP0
>>5
ケンブリッジはアメリカでそれ指摘されてビルドアップしたらしいな
no title
no title

77: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 21:16:01.40 ID:6k6DDTMO0
>>5
たしかに
走るスポーツは上半身が重要だったり
投げるスポーツは下半身が重要だったりして印象と反対だったりする

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:05:47.70 ID:gVNhpEqp0
適正な筋肉はそのスポーツやってりゃ勝手に付くと思うの
ボクシングでウェイトトレーニングとかやったことないし、ミルコもヒョードルもグレイシーも自重トレのみに抑えてた

「科学的な根拠があって筋トレ云々」と偉そうに語ってた樽美酒があのざまになったし…

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:15:28.54 ID:cNKwNMgo0
>>8
別の樽美酒は135kmだしてたから....

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:21:22.44 ID:Z2NuCzTm0
>>8ヒョードルは筋肥大目的のボディビル選手のようなウェイトトレーニングはしないけどタイヤ転がしたり薪割りやったり独特のトレーニングしてるだけで自重トレのみってのは嘘
no title

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:31:07.97 ID:5c0URFza0
>>8
かつてのプロ野球がそういう考えが主流だったけど、
今ではメジャーリーガーから高校球児までおおむねウェイトやってる

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:33:39.67 ID:vyGg5bC+0
>>8
まぁ現実にはウエイトトレーニングを取り入れてるスポーツ選手のほうが圧倒的に多いけどね

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:59:43.43 ID:W869yKNs0
>>8
何も知らないんだねw

ヒョードルはヘビーの体作るまではウエイトトレガチガチにやってたし
ボクシングでも重量級はみんなウエイトやってる。

88: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 21:27:09.25 ID:7JONWwjg0
>>8
勝手につかないからウエイトトレーニングするんだろ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:05:55.89 ID:rDsrIIqg0
格闘漫画とかでよく言われる台詞だね
必要以上に筋肉をつけると可動域が狭くなって格闘で不利になるし
重量増えるから速度落ちてスタミナ無くなるってやつな

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:15:32.55 ID:Bx+EIbhI0
>>9
空手家の角田さんとか、そんな感じだよな。
筋肉を付けすぎて動きが硬い気がする。

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:07:02.16 ID:Y75kCg9T0
トランクスのあのレベルじゃ空気抵抗とか誤差レベルだよな

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:07:48.91 ID:dKu0sZBS0
no title

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:13:49.46 ID:Z2NuCzTm0
>>13そもそもトラとかライオンは知能を捨てて筋肉を得てるからお門違い

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:17:08.50 ID:p48gzXFu0
>>13
トラとかライオンは野球しないだろ

86: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 21:25:50.62 ID:3a7y+4V10
>>13
やつらにトレーニングさせたらもっとつよい。
もっと理知的なこと言ってほしい

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:14:25.07 ID:vyGg5bC+0
大谷はプロに入って筋肉つけて体重も増えたけど走るのは速くなったってさ
no title

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:18:25.83 ID:gR8zTGSC0
短距離走は直進しかしない
トランクスの話は俊敏さの話

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:27:58.32 ID:0g5hZopg0
日本人のウェイトトレーニングアレルギーはマジで異常だと思う

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:34:32.58 ID:mn4wle7M0
ドラゴンボールスレじゃないの?
父さんを超えてしまったのイキりトランクス最高だろ

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:42:37.83 ID:ZZasnFXq0
クリロナの筋肉はいいなぁ

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:46:56.90 ID:0oeKehVa0
はやくて強いんだよなぁ
no title

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 20:56:51.52 ID:KCAg1JHV0
>>52
こいつプロテインやってるだろ…

107: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 21:41:50.35 ID:Nvu56VaU0
反応スピードのことを言ってるならテニス選手と比べたらいい
no title

117: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 21:55:04.51 ID:Bl6REFjB0
no title

121: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 22:02:12.36 ID:x1jeuS260
no title

110: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/29(土) 21:45:51.13 ID:s8iFQlZG0
スピードとクイックネス、アジリティは違うだろ!


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1538218662/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】