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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:20:28.55 ID:qSTtDF3G0
どういうところがいいんや?
家から近い所?24時間営業?初心者にも優しそうな所?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:20:57.04 ID:8OnG+BhX0
まずハロワに通えや

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:23:09.81 ID:qSTtDF3G0
>>2
働こうとはしてるけどバイト落ちまくってるから許して

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:21:25.40 ID:arY17EVG0
通いやすいところがええよ
なんセンチなんキロなんやデブ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:22:05.44 ID:qSTtDF3G0
>>3
165cm90kg

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:23:06.23 ID:SIWQvA8Ia
>>6
思ったよりデブで草

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:23:35.26 ID:arY17EVG0
>>6
プロのデブやん
コーチみたいのついてくれるとこがええんやないの
あと家に近いとこ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:24:34.31 ID:qSTtDF3G0
>>11
結構手厚そうな大手のところでええのかな?

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:26:42.08 ID:arY17EVG0
>>15
その方が確実やと思うで
やり方とか教えてくれるんやし安心やろ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:21:33.62 ID:t7Uk21cQ0
デブなら自重でやっとけ
せっかくいいオモリが体についてるんやから

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:21:35.77 ID:CRHJ99L0d
24時間は自分でやれるようになってからや
初心者向けにトレーナーが教えてくれるとこがええで

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:22:19.44 ID:qSTtDF3G0
>>5
サンガツ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:23:15.79 ID:dddpQJnIa
最初は教えてもらった方がいい
自己満やとデブは続かんのや~

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:23:43.02 ID:SsjaAoX90
市営ジムいってみろ
糞なら民間検討しろ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:24:51.35 ID:qSTtDF3G0
>>12
近くにない

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:23:45.55 ID:D9VP7ZxB0
ジムがデブ通ってんじゃねえよハゲ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:24:26.58 ID:n6M5cw240
デブはまず食事制限から始めたほうがええぞ
デブが運動すると飯が旨くなって
中年プロレスラーみたいな体型になる

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:25:23.58 ID:qSTtDF3G0
>>14
最近は米食わず鶏むねばっか食ってる

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:24:39.81 ID:SsjaAoX90
細身のスポーツマンがやたらデブに筋トレ勧めるよな
筋肉つくからやれって

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:26:33.53 ID:qSTtDF3G0
>>16
ガリガリにはめちゃくちゃ馬鹿にされるけど細マッチョは「もったいねぇ...」みたいなこと言ってくるわ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:26:46.66 ID:CRHJ99L0d
ブロッコリーもすこれ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:27:07.07 ID:qSTtDF3G0
>>21
キャベツじゃあかんか?

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:27:09.82 ID:kv6raRgLd
野菜食え野菜

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:27:57.60 ID:qSTtDF3G0
近くにゴールドジムあるけどそこでええかな?
一応「初心者から~」みたいなこと書いてあるけど

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:28:38.90 ID:SsjaAoX90
>>24
金かかるけどええぞ
ライザップの100倍効果が出る

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:30:14.53 ID:qSTtDF3G0
>>27
他の近くのジムより数千円高いくらいだからええかな
ゴールドジムはガチ勢専門かと思ってたけど大丈夫そうなんやな

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:28:18.95 ID:h7H8Us8H0
発想がデブ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:29:01.49 ID:qSTtDF3G0
野菜めっちゃ好きなんやが野菜を何でもかんでも食ってたらいかんの?
マッチョはブロッコリーばっか食ってるイメージある

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:30:11.26 ID:SsjaAoX90
>>30
ブロッコリーは抗酸化にええらしい
野菜たくさん食えば問題ないやろ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/30(日) 02:29:43.17 ID:oC5vbV4B0
ワイは40キロダイエット成功民、高みの見物


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1538241628/

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