workout

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:33:33.79 ID:TN2qQWMu0
モテるため??
ワイはやってるスポーツのため

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:33:46.40 ID:u7rF/0DR0
暇潰し

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:34:18.16 ID:TN2qQWMu0
>>2
お前すげえよ
あんなキツイことを暇つぶしでできるなんて

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:33:56.46 ID:TN2qQWMu0
ちなベンプレ65

225: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:51:10.59 ID:hjGzQtjQp
>>3
クソザコで草
外歩くの恥ずかしいレベルのヒョロガリワイでも75kg上がるのに

277: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:54:21.85 ID:TN2qQWMu0
>>225
せやで
ワイ雑魚なんや
なんとかしてくれや

303: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:56:00.37 ID:hjGzQtjQp
>>277
スポーツやってるなら80kgくらいすぐやろ普通

359: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:58:23.23 ID:TN2qQWMu0
>>303
格闘技長いけど無理なんやわ
ベンチだけ重量上がらん

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:34:04.52 ID:70CVTYmNa
リハビリ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:34:35.55 ID:TN2qQWMu0
>>4
リハビリで筋トレあるんだな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:35:57.69 ID:uf6vJmB20
>>7
ホンマにスポーツやっとるんか?知識なさすぎやろ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:36:41.45 ID:TN2qQWMu0
>>20
おうやっとるで
文句あっか?

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:37:28.84 ID:9F5BMGe1a
>>22
筋肉鍛えんと脳みそ鍛えろゲェジ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:34:22.16 ID:LuAETDDU0
ブヨブヨ二の腕を引き締めるため

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:34:48.91 ID:TN2qQWMu0
>>6
ダイエットか

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:34:39.48 ID:enhH6BlZd
ヘルニア対策

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:35:13.40 ID:TN2qQWMu0
>>8
俺は逆にヘルニアなりそう

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:35:08.37 ID:Wa+1T6Sj0
ボクサーとか見てあんな体になりたくなったからや

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:35:32.97 ID:TN2qQWMu0
>>12
わかる
カッコイイもんな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:35:33.02 ID:djQU/bWEp
自分を大きく見せるためやで
ちなワイはしとらん

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:35:49.21 ID:TN2qQWMu0
>>18
偉そうに語るなや

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:36:21.23 ID:Eh3vHN8va
ストレス発散やな
どっちかというとスポーツメインで勝手についてくるから筋トレはしてないけど

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:37:09.29 ID:TN2qQWMu0
>>21
スポーツで勝手につく筋肉って限界ありそうやがどうなんや

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:36:57.30 ID:qoDLZ7PH0
顔デカいから小さく見せるために肩だけ鍛えてるわ
無事エヴァンゲリオンになった模様

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:37:31.56 ID:TN2qQWMu0
>>23
エヴァカッコエエやんけ
モテるか?

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:37:12.24 ID:ZNm/V2BT0
あとストレス解消
筋トレしてない日が続くとストレス溜まる

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:37:56.17 ID:TN2qQWMu0
>>25
俺は筋トレがストレス

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:37:16.40 ID:SChYT0x1r
ある日鏡を見たときちょっとマッチョに近づいたと思ったらすっごい嬉しいよな

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:38:19.37 ID:TN2qQWMu0
>>26
わかる
でもなかなかデカくならんからイライラする

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:37:33.31 ID:mAMrZT8P0
太ももの筋肉落としたいんやけど

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:38:41.69 ID:TN2qQWMu0
>>29
くれや

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:37:48.91 ID:3JA92riWa
デッドリフトやってたらセッ○スの時駅弁の体勢に持ってくの余裕すぎて草生えた

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:39:03.22 ID:TN2qQWMu0
>>30
マジか今度やってみるわ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:37:56.23 ID:2amwsg6c0
ラグビー選手みて憧れたからかな
あとはやっぱり女にモテたい

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:39:23.42 ID:TN2qQWMu0
>>32
やっぱモテたいいうのはあるんか

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:38:01.78 ID:3j9baYzL0
メリットしかないから

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:39:46.78 ID:TN2qQWMu0
>>34
ワイはデメリットありまくりや

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:39:25.15 ID:bmdm3o9V0
スポーツしてるやついつ筋トレしてるんや?
筋肉痛でスポーツできなくなったら意味ないんやが

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:41:06.76 ID:TN2qQWMu0
>>47
スポーツした後ジム直行やで

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:39:27.42 ID:uT3w0dNf0
ムキムキになりたい
棚橋みたいな
ビルダーみたい極限まで脂肪落とすのはワイには無理だし

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:41:26.92 ID:TN2qQWMu0
>>48
アレは食事制限とかキツイ

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:39:30.64 ID:eu2Ej9+T0
筋トレが女ウケすると思うか?冷静になれよ
no title

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:40:37.69 ID:TN2qQWMu0
>>49
あのなぁモテるためにやってるやつばっかだと思うなよ?

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:40:17.84 ID:9G7+JbMJ0
筋トレって最初の1ヶ月くらいどうやってモチベーション維持するの?
多分やり続けて変わってきたら楽しくなってくるんだろうけど最初の頃辛いだけで何も楽しくなくない?

71: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:41:47.62 ID:TN2qQWMu0
>>55
惰性でやってるわもはや

90: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:43:40.07 ID:9G7+JbMJ0
>>71
惰性や習慣に持っていけないんや
最初の頃は「絶対ムキムキになってモテるぞ!」みたいな確固たる意志を持ってモチベ維持してたんか?

124: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:45:33.94 ID:TN2qQWMu0
>>90
せや
俺の場合は重量級倒したくてしゃあないからやっとる

やりたくないけど

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:40:46.97 ID:uT3w0dNf0
なんの格闘技?

74: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:42:13.26 ID:TN2qQWMu0
>>60
空手やで
体重増やしたいんや
背低いからな

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:41:03.71 ID:EFT6rb3r0
筋トレというか痩せてから懸垂できるようになったのがうれしくて懸垂してる
最高7回やけど

80: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:42:46.25 ID:TN2qQWMu0
>>61
7回でも凄いと思うで
できへんやつは1回も無理

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:41:05.88 ID:mFD1fHCi0
筋肉好きだし、努力すれば結果が出るから

83: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:43:05.68 ID:TN2qQWMu0
>>62
結果出るまで長すぎやろ

153: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:47:00.42 ID:mFD1fHCi0
>>83
コツコツと何かやることが好きな性格だからね、飽き性にはきついかな

73: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:42:01.40 ID:uT3w0dNf0
格闘技は重量級以外はやる意味なくないか?

91: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:43:40.35 ID:TN2qQWMu0
>>73
せやで
やから重量級になりたいんや
今60キロ

95: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:43:59.55 ID:uf6vJmB20
>>91
軽すぎて草

79: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:42:39.23 ID:qvT3S4kGa
単純に短い時間で消費カロリーでかいから
基礎代謝も上がるしとりあえずやっとけ感

102: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:44:28.73 ID:TN2qQWMu0
>>79
ほんまとりあえずやっとけ感強いわな

86: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:43:23.01 ID:zwAXxv950
言うほど筋トレしてモテるか?

115: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:44:57.83 ID:TN2qQWMu0
>>86
筋肉好きな女以外とおるで

87: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:43:25.66 ID:Fh4qf1py0
普段の生活がかなり楽やろ
走って階段登ってもまったく息が切れない
筋トレしていない人間は歩くだけで疲れてる

132: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:45:58.43 ID:TN2qQWMu0
>>87
階段登るの楽になったのはあるわ

109: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:44:46.65 ID:J7kLhYURa
ワイは大学野球のためや
no title


高校野球引退・浪人・極貧一人暮らしで落ちた筋肉を取り戻したい

152: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:46:58.12 ID:TN2qQWMu0
>>109
なんで裸やねん

111: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:44:48.59 ID:1oHqddNmp
筋トレ続く方法おしえてくれや
やり始めたらなんて事は無いんだが
やりだすまでのやる気が出ない

163: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/06(月) 23:47:42.64 ID:TN2qQWMu0
>>111
確固たる意志とか目標持つことやな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1533566013/

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