1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:46:32.41 ID:xD0VjGZF0
俳優の竹内涼真(25)が、4日発売のファッション誌「anan」(マガジンハウス刊)で初のソロ表紙に登場。
TBSのサッカーW杯中継のスペシャルサポーターとして熱戦を伝えている竹内だが、ポルトガル代表のクリスティアーノ・ロナウド(33)に負けず劣らず鍛え上げた肉体美を披露している。

4月上旬から2か月間、ドラマの撮影で多忙を極める中、同誌の撮影に照準を合わせて、ほぼ全てのプライベート時間をトレーニングに注いだ。

 プロゴルファーの石川遼(26)、16年リオ五輪陸上400メートルリレー銀メダルの山県亮太(26)らを指導するトレーナー・仲田健氏(49)の監修を受け、
ウェートトレーニングや食事改善を実践。ベンチプレスは50→90キロ、胸囲は87→100センチ、体重は70→76キロにアップし、筋肉の形が浮き上がるような体ができあがった。

no title

https://www.hochi.co.jp/entertainment/20180703-OHT1T50000.html

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:46:48.62 ID:CAAQfP/90
えっちじゃん

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:47:14.49 ID:0kQ9y6tS0
カメラもうちょい下にしろや無能が

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:47:52.89 ID:stUcTy7Od
これは霧子も脱ぎますわ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:48:06.24 ID:ASecpzAEM
なおチ○コはデカい模様

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:48:21.39 ID:Mg/VodYVd
クソガリやん
どこがクリロナやねん

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:48:22.23 ID:0OxuJRoor
クリロナ並み、、、??

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:48:27.49 ID:BtnMY1xE0
クリロナをなめすぎやろ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:49:06.29 ID:cyx3cUnI0
なぜ比べるんだい?
彼の肉体は立派だよ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:49:39.96 ID:4R/VQUbtr
ち○こでかいからね

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:50:12.28 ID:/fQupmcW0
チ○ポを見せろ竹内涼真!

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:50:23.17 ID:Uw+mO4BY0
この体でダンベルベンチ片手40キロとかすごすぎ
no title

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:50:29.27 ID:UEYRPstY0
二ヶ月でこんなにベンチ伸びんやろ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:51:44.32 ID:W/UVSPbE0
そのクソキモい腹毛なんやねん

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:52:46.68 ID:hhu2t7QGr
体脂肪もあんま無さそうでこの体って…これで40とか

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:53:20.58 ID:Pn1KPv14d
no title

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:53:53.42 ID:yXDmBtFd0
浜辺美波ちゃんがこいつの巨○にメロメロな事実

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:54:52.54 ID:ybtjgAOV0
霧子、進兄さんと来たから次は剛かチェイスやな!

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:54:57.10 ID:ZPKvkI7f0
チ○コのデカさなら負けへん

no title

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:55:27.39 ID:IRFmADf+a
チ○コはクリロナ級やぞ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:56:15.67 ID:jqv6nryB0
結構ええやん

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/14(日) 15:57:49.45 ID:bcuUgOPA0
ベンチ90とかやるやん
そこらのヒョロガリとは比べもんにならん


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1539499592/

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