1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 11:25:53.364 ID:qEGBUVpK0
no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 11:26:24.716 ID:poawMq2l0
2年はかかる

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 11:26:41.483 ID:FU/CFerQ0
ステロイドつかって一年間みっちり高負荷でやればなりそう

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 11:26:44.678 ID:FRohVMcra
ステでもやらないと一年はまず無理

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 11:28:36.202 ID:qEGBUVpK0
は?おまえらステロイドをなんだと思ってんだぼけ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 11:29:52.239 ID:qEGBUVpK0
この人はなムキムキマッチョマンのなかでもトップレベルの人なんだよ
それを1年でなれるとかなめてんのか?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 11:31:26.546 ID:R5/yzOXb0
肉体改造したいけどやっぱこれくらいだとステロイドが要るんか?

心肥大が怖い

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 11:32:41.734 ID:qEGBUVpK0
>>8
ナチュラルだ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 11:31:53.823 ID:Zy18/qa0p
まあアレだ
黒人はズルい

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 11:32:32.062 ID:30Lfz9jYa
鍛えれば鍛えるほど筋肉つくと思ってる人?
実際には途中で頭打ちになるから一定程度行ったら変わらんよ
この人が仮に筋トレ歴15年とかでも実際には数年目から大して変わってないはず
筋肉は維持するのが一番大変ってそれずっと言われてるから

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 11:34:13.200 ID:qEGBUVpK0
>>10
パンダも知らねーやつが偉そうに語んなよ
頭悪いぞおまえ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 11:54:58.629 ID:30Lfz9jYa
>>12
少しは科学を勉強した方がいいぞ(笑)

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 11:58:57.440 ID:xvccje7G0
毎日腕立て10回やれば1年でいけそうだな

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 11:59:50.467 ID:qEGBUVpK0
>>16
いや流石に腕立て腹筋スクワット100回のランニング10kmは必要だろ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 12:03:25.415 ID:qHZYKskK0
自重じゃここまでは無理っしょ

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 12:24:58.335 ID:oX5+++Zy0
no title

これ俺だけど>>1の画像はステロイド使わないと無理

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/21(日) 12:25:29.579 ID:WQ9czFCz0
>>35
うほっ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1540088753/

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