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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:15:39.84 ID:I6NzfTBU0● BE:676450713-2BP(2007)
一生で心臓が動く回数は決まってて、ランニングして心拍数を早めちゃうとその分寿命も縮まる。
健康のためにランニングしてるつもりかもしれんが、それ逆効果だよ。


https://www.nishinippon.co.jp/sp/nnp/f_chikuhou/article/459548/

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:16:34.25 ID:uwZ+mdop0
ソースは?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:21:05.97 ID:I6NzfTBU0
>>2
常識にソースもクソもない。
健康のためにやってたことが逆効果だなんてショックかもしれんが、それが事実だ。

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:17:48.44 ID:rtTDWmec0
心拍数を早めないで走ればいいじゃん

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:20:21.41 ID:y66TP7gC0
お前ら3分歩いただけで心拍数バク上げじゃん

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:23:49.89 ID:y66TP7gC0
心拍数の問題じゃなくて活性酸素問題だろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:26:50.24 ID:lcfYf9M6M
それが事実なら
運動をすること自体が悪になるが

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:34:59.67 ID:I6NzfTBU0
>>16
せやで。
事実、スポーツ選手は寿命が短いことが統計で出てる。

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:27:34.78 ID:ZyD34in50
最近ジム通い出したけど
運動した後に体内酸素が足りないと感じることが多くなった

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:29:01.15 ID:WrpStdPy0
ジョギングしてる奴はすべからく年齢より老けてるからこれはマジだと思う

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:30:40.94 ID:UH7e0D1l0
ミトコンドリアが増えるから寿命は伸びる
そして筋トレは老後の寝たきりを予防できる

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:37:34.69 ID:WrpStdPy0
no title

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:45:11.73 ID:oXApLyKV0
>>36
いつもこれ自転車にドキっとさせられる

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:40:29.19 ID:VebW8l930
長生きが目的なら、そう思えばいいんじゃない?
好きな事して好きなもん食って早死になるなら本望

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:42:16.58 ID:bkA1G7en0
引きこもりデブ「ランニングで寿命が縮まる!!」

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:44:11.27 ID:Im6ricVb0
はい
no title

no title

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 22:45:33.22 ID:+OrJk8ER0
ランニングしたら心拍数下がるんだけどね(^_^)

95: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 23:22:14.79 ID:5fCQTzIY0
心拍数と寿命の関係は
この間チコちゃんに叱られるでもやったから
認知度高くなってるだろうな

no title

98: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/10/24(水) 23:24:05.00 ID:H+gXyvHX0
運動しろよデブ(´・ω・`)


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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