1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:56:37.29 ID:NrCzEgRR0
童貞卒業できるやろか……
no title

no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:57:04.95 ID:gVuQM+zb0
できるで

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:57:38.47 ID:NrCzEgRR0
>>2
マ?よっしゃ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:57:07.89 ID:+0qcho9Pr
ええやん!

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:57:51.79 ID:NrCzEgRR0
>>3
ありがと😁

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:57:14.44 ID:4ZUHSLvU0
どんだけ不細工なんや…

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:57:20.93 ID:02voGi2n0
あのね筋トレやっても童貞卒業なんてできないよ?
努力する方向間違ってることに気付こうよ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:57:41.47 ID:l4IiO4HO0
いけるやん

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:57:49.49 ID:Btur/tDLM
努力の方向間違えてますよ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:58:02.36 ID:8UVAbby20
オーええやん
身長体重は?

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:58:43.03 ID:NrCzEgRR0
>>11
169/61
クソチビや

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:58:15.81 ID:NrCzEgRR0
スレの意見が二分されてて草
どっちなんや

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:58:56.40 ID:e21DJCE40
顔がね…

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:58:58.48 ID:l4IiO4HO0
これで童貞ってやべえやつだな

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:59:23.41 ID:4OIj1EUT0
問題は顔よ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:59:26.39 ID:Mz3sZAiDr
ええやん

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:59:33.76 ID:fSSoF3B30
ワイはこの身体やけど童貞やで
no title

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 18:59:43.65 ID:NrCzEgRR0
顔はしゃーないやん顔は……

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:00:06.32 ID:c8/iMEced
チビで顔デカだと筋トレしても逆効果だよな?
もうどうしようもないわ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:00:42.86 ID:NrCzEgRR0
>>21
ガーン😫

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:02:04.78 ID:4OIj1EUT0
>>21
むしろ一番すべきやろ

91: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:12:57.33 ID:thwBkk3N0
>>21
いや、上半身筋肉付けば顔は小さく見えるで

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:00:57.63 ID:os/pPTxid
でもハゲなんでしょ?

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:01:16.99 ID:NrCzEgRR0
>>25
髪の毛はふさふさやぞ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:01:06.42 ID:1okzpPqtd
胸筋が足りない

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:01:25.54 ID:hMZy0P4V0
女は筋肉なんかあんまみないぞ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:01:47.00 ID:5aqT09ra0
三頭どう鍛えてる?

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:02:44.19 ID:NrCzEgRR0
>>30
逆手ベンチプレスやね

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:02:14.74 ID:5F+97EgT0
ええやん

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:02:21.69 ID:NrCzEgRR0
諸説ありすぎて草

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:03:15.97 ID:izdJXI+IM
威圧感が出るらしいから女は筋肉言うほど好きじゃないぞ
細マッチョ()位が良いらしいわ

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:04:37.28 ID:fSSoF3B30
>>37
マッチョに抱かれたら一発やぞ
なお

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:03:44.52 ID:NrCzEgRR0
BMI 21.3 しかないし言うほどやろとは思うんやけど

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:05:10.70 ID:jOaenDC40
なかなかええやん
食事制限したらもっといけそうやな

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:05:43.88 ID:NrCzEgRR0
>>49
せやねんもっと絞りたい
年取るとなかなか痩せんね

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:06:12.98 ID:Gm9ZFHIW0
no title

これくらいじゃないと卒業できんぞ

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:06:49.70 ID:T3kM0+ri0
>>52
なんでロペスwww

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:06:13.01 ID:6th4wkF80
じゃあまず身長、年齢、体重を教えてもらえるかな

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:06:57.61 ID:NrCzEgRR0
>>53
169cm 61kg 30歳です

68: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:09:11.29 ID:EwDJ99in0
>>61
海ふらついとけ
早くしないと冬になるぞ

70: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:09:38.10 ID:NrCzEgRR0
>>68
うーん明日から会社やんけ

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:07:58.94 ID:NrCzEgRR0
服着たらただの中肉中背になるんだよなあ……

64: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:08:34.05 ID:ccN0IFWy0
筋トレなんてモテとなんの関係もないで
大事なのは性格やで

67: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:09:09.22 ID:NrCzEgRR0
>>64
筋トレすると性格変わるっていうからやってみたけど大して変わらんわ……

71: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:09:46.75 ID:P3b7UTfz0
ええなぁ、なにした?

76: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:10:47.73 ID:NrCzEgRR0
>>71
ダンベルベンチプレス
ショルダープレス
アップライトロウ
チンニング
ハンギングレッグレイズ
ブルガリアンスクワット
カーフレイズ

家トレや

86: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:12:12.67 ID:P3b7UTfz0
>>76
頻度と回数は?

100: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:14:39.53 ID:NrCzEgRR0
>>86
毎日少なくとも胸/肩/背中をどれかやる
腹筋やカーフは余裕があったら追加
脚はしんどいから週一や

108: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:16:42.61 ID:P3b7UTfz0
>>100
サンガツ
やってみるわ

83: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:11:48.55 ID:2UMK2pOm0
ええやん
顔は知らんが身体はイケメンや

89: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:12:47.53 ID:r1NCwGmWa
男やけどグッと来たわ

105: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/19(日) 19:16:17.33 ID:NrCzEgRR0
ちょっと自信出てきたわ
散髪いってくる


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1534672597/

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