1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:06:15 ID:FAU
評価してクレメンス
no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:06:52 ID:FAU
ちなこの間3ヶ月の空白期間ありンゴ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:06:55 ID:ggL
腹筋が分かりづらいから念のためにズボン脱いでみて

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:07:37 ID:FAU
>>3
これでもかなり下げてるから勘弁してクレメンス

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:08:23 ID:Xgi
勃起力に違いは出た?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:09:39 ID:FAU
>>5
する前からずっと性欲モンスターや
変わったことと言ったらパイ毛が生え始めたことくらいや

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:11:23 ID:Xgi
>>8
硬さが増したとかないんか?

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:13:26 ID:FAU
>>13
実感はないンゴねぇ
心なしか遅漏が改善されたような気がするくらいや

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:10:39 ID:FAU
no title

ちな筋トレ前

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:11:13 ID:x1y
筋トレ前から筋肉質やん

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:11:50 ID:FAU
>>11
言うほどか?

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:11:17 ID:HWR
定期的に自撮り上げて成果見せてくれるニキか?

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:11:50 ID:FAU
>>12
せやで!
ここ半年くらいスレ立てしとらんかった

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:11:39 ID:AxG
肩あんまりやってないやろ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:14:04 ID:FAU
>>14
肩辛いンゴ。。。サボり気味ンゴ。。

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:12:16 ID:cm8
ええやん

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:14:24 ID:FAU
>>16
サンガツ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:15:56 ID:9el
>>23
おそらくやで
今度筋トレ教えてクレメンス

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:18:09 ID:FAU
>>29
い、嫌や!ワイがおんj民だということは黙っといてクレメンス。。

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:12:32 ID:HWR
これはプロテインヤッテマスワ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:14:57 ID:FAU
>>18
SAVASココアやっとるやで~~

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:12:40 ID:UWk
剣道ニキもう1年も経ったのか

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:14:57 ID:FAU
>>19
よく覚えてるンゴねぇ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:13:05 ID:X5a
僧帽筋もっと鍛えてどうぞ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:15:29 ID:FAU
>>20
ニワカやから僧帽筋って言われてもあんまりピンとこんのが素直なところや

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:15:14 ID:UWk
>>20
女ウケで鍛えてるらしいからこのくらいがちょうどいいんじゃない?

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:16:17 ID:FAU
>>25
最近は女ウケより体の変化を楽しむことが目的になりつつあるンゴ
というかほんまによう覚えとるなあ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:15:29 ID:x1y
肩って何やるんや?筋トレ未経験レベルなんだが

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:17:28 ID:FAU
>>27
ワイもマシンばっかりやからようわからんわ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:15:45 ID:6f1
なんか乳首めちゃくちゃ感じそうやなこいつ

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:18:09 ID:FAU
>>28
感じるで^~

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:20:38 ID:Owq
そのくらいの頃って体が変わった自覚がハッキリ出て、すんげえテンションあがる時期だよな
二年目くらいになると周りからも言われるようになって、これまたモチベ上がるで
そうして筋肉道の深みに溺れるがよい

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:22:09 ID:FAU
>>36
ワイかなりサボっとるからあかん。。。
溺れたいンゴ。。

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:21:43 ID:9el
ゴールドジムでも通おうと検討してるやでワイも

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:22:52 ID:FAU
>>38
ゴールドジムはガチ勢感強くて怖いンゴ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:21:48 ID:x1y
引きこもりのくせに筋トレも継続でき無いンゴ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:23:09 ID:FAU
>>39
自重は無理やぞ
ジムいこジム

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:25:15 ID:x1y
>>42
お前ジムの人間やろ、ワイは騙されんで!

僧帽筋もっこりしてるとかっこいいと思うでワイは

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:26:15 ID:FAU
>>48
市営のジム安くてええぞ
ジジババばっかやが

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:27:37 ID:x1y
>>51
前海行ったときめっちゃ焼けとるおじいちゃんいるなぁと思ってたらビルダーみたいな筋肉してたで
パンツがめっちゃ小さかったわ

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:29:11 ID:FAU
>>55
爺さん最重量でガジガジやっとったりしとるから侮れんわ

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:23:21 ID:8S0
僧帽筋はそんな要らんやろ
どうせ女は僧帽筋なんて見てないし
服着た時のシルエット考えるなら胸筋、広背筋、三角筋メインで鍛えてればええやろ

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:24:15 ID:FAU
>>43
ワイも自分の体見てにやけたいだけやからわかりやすい腹筋とか胸筋とか腕とか鍛えまくりたいンゴ

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:25:54 ID:8S0
>>46
腕の太さはあれ二頭筋よりも三頭筋の方が大きく関係しとるで
あと三頭筋慣れんうちは鍛えるのムズいかもやけどあるとカッコイイからおすすめやで

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:27:54 ID:FAU
>>50
確かに三角筋あるとかっこええわ。。

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:23:48 ID:2zV
ワイ筋肉あるのに脂肪で隠れてるから羨ましいンゴ

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:25:00 ID:FAU
>>44
ガチパワー系には勝てないンゴ。。

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:24:03 ID:UWk
女は前腕が好きみたいやで

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:25:00 ID:FAU
>>45
腹筋ちゃうんけ!?

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:27:09 ID:Aui
ワイ、今日も元気にV字腹筋

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:28:31 ID:FAU
>>54
ワイはアブローラー

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:34:56 ID:FAU
ほな。。。また。。。

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/19(月)01:47:17 ID:TYz
カッコいい!抱いて!


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1542557175/

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