protein-reaction_main

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:26:28 ID:Pou
問題なのは、プロテインやアミノ酸など、人工的につくられたものです。
こうしたものを日常的に摂取していれば、腎臓を壊す可能性が高いのです。
https://diamond.jp/articles/-/145387

これどうなん?

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:27:44 ID:L2q
人工的なのが良くないんだな
肉を食べてタンパク質をとるのはいいけど、プロテインで取るのはダメってことか

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:27:53 ID:mHC
ビタミンもミネラルもタンパク質も過剰な摂取は肝臓・腎臓に負担を掛ける
タンパク質の場合は腸にも負担を掛ける

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:30:15 ID:L2q
>>6
過剰かどうかという、量だけの問題じゃないで
プロテインのように一部の成分だけを以上に高比率で配合した人工物を摂取するのがよくないんや

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:30:58 ID:mHC
>>15
つまり過剰じゃん

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:28:53 ID:Pou
じゃあ筋トレしてる人でプロテイン飲んでない人なんておらんけど、体に悪影響出てるってことなんか

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:29:25 ID:17m
人工の何があかんの

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:30:15 ID:mHC
>>12
純度が高いからタンパクの過剰摂取になるって書いとるな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:30:57 ID:17m
>>14
なら結局量が問題なのか

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:29:56 ID:v7u
米も野菜も人工的に作ってるからあかんな

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:30:23 ID:1ed
そもそも人間の体は人工的に作られたものと天然ものを区別できるんか?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:30:45 ID:b8S
プロテインの成分は天然由来なのでセーフ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:31:19 ID:tdl
筋力向上させるだけならプロテインはいらんわ
純筋トレだけでベンチ100kgの人もおるし
結局肥大化筋肉のカッコつけや

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:31:59 ID:Pou
例えば筋トレしてる人は一日100gのタンパク質がいるって言われてる
これを肉とか卵とか食べて100g摂取する分にはOK
ただしプロテインで20gとか摂取するのはよくない

つまりこういうことか

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:33:43 ID:L2q
>>23
合ってる
日常的にプロティンとかサプリみたいな高純度のものを摂取してるとダメってことや

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:34:28 ID:Dmq
ネフローゼ患ったワイも数年プロテイン飲んでるけどなんともないわ
大抵のことなんかほどほどなら何ともないやろ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:34:41 ID:L2q
例えタンパク質の総量自体が許容量の範囲内だとしても、プロティンでそれを取るのはダメってことやな

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:37:18 ID:v7u
そもそもプロテインはホエイとかソイとか天然由来やろ?
人工的って化学合成のことちゃうんか?

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:38:26 ID:L2q
>>30
違う
そういう成分を人工的に高純度で配合してるからダメなんや

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:39:05 ID:v7u
>>33
じゃあ米も精米したらあかんやん

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:42:17 ID:mHC
>>36
ホエイとかソイに含まれるタンパク質部分のみを抽出しとるプロテインと精米は比較にならないと思うで

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:37:39 ID:Pou
私の患者さんにも、パウダータイプのプロテインを摂取して、腎機能を示す「尿アルブミン」の数値がいきなり悪くなった人がいます。
尿アルブミン値は、とても重要な指標ですが、測定する医療機関は多くありません。医師がその重要性を理解していないのです。

よくないっていってるな

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:37:48 ID:YxW
一気に大量に摂るのがダメなだけ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:40:16 ID:L2q
>>32
そう
プロテインはタンパク質をすごい高比率で大量摂取してしまう(例え20gでもダメ
肉とか魚とか、自然の食べ物はこんなに高比率でタンパク質だけを一気に摂取することはないからOKなんや

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:39:09 ID:nQX
飲むだけ飲んで筋トレしないからやぞ

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:40:33 ID:YxW
>>37
筋トレしても同じ
1日許容量の問題

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:42:04 ID:L2q
>>40
許容量だけじゃなくて比率の問題や
20gでも、肉や魚から取るのはいいがプロテインはアカン

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:39:50 ID:YxW
腎臓って余分なタンパク質を排出するのにかなり負担かかるからや

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:41:13 ID:v7u
じゃあ薄めてちょっとずつ飲めばええんやな

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:41:50 ID:YxW
>>41
せや
粉飴とかと一緒に溶かして少しずつ

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:44:19 ID:xTf
サプリとかプロテインとか作ってる人らは「これあんま健康によくないんやけどね」って思いながら作ってるんかな

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:45:15 ID:mHC
>>48
作っとる工場の人は飲まないとか何とか…

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:44:20 ID:Dmq
まあ飲みたくなかった飲まなきゃええよ
単純に水をあまり飲まないせいで体液濃くなって腎臓に負荷かかるってのもあるし気をつけろってことや

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:46:26 ID:XLr
量の問題なんだよなぁ……

70: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:50:01 ID:UEc
元々は大量に取るのがダメって話で人工粉末プロテインは過剰摂取に繋がる→人工はダメってのは明らかに破綻してる論理やな

72: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:50:58 ID:YxW
>>70
これ
サプリ批判もそれ

75: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/22(木)18:55:15 ID:8s0
たんぱく質の過剰摂取がいけないのであってプロテインがいけないとは言ってないやん


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1542878788/

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